不建议天天吃 。
燕窝的营养价值比较高 。具有很强的滋补作用 。适量食用对人体健康有益 。但是如果你每天都吃 。而人体根本没有时间消化吸收 。很容易导致营养过剩 。从而造成不必要的浪费 。对身体也不好 。所以一般不建议天天吃干燕窝 。
【干燕窝可以天天吃吗】
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