【减肥可以喝鱼汤吗】
可以适量食用 。
减肥的人需要注意食材 。还有鱼汤 。它的热量相对较低 。而且其中所含的大部分脂肪都是不饱和脂肪酸 。所以减肥的人可以适量食用 。还能补充优质蛋白质 。促进身体发育 。但是 ， 减肥不要喝太多鱼汤 。否则不利于消化 。还会增加肠胃的负担 。出现便秘、腹胀等症状 。
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