晚上不建议吃生姜的原因 。主要是因为姜是热性食物 。晚上吃容易加速血液循环，刺激胃肠道分泌 。从而容易刺激人体的神经组织 。导致人类失眠 。不利于人体健康 。所以生姜不建议晚上吃 。
【为什么晚上不吃姜】
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