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盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的，这样的结构使女性的生殖系统特别容易遭受外界致病物的侵袭，尤其月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时更加脆弱，如果使用了不合标准的卫生巾，特别容易发生感染 。专家建议，尽量在大商场选择信誉有保证厂家的产品，同时仔细检查外包装上的卫生许可证号、防伪标志、保质期——但这还只是最基本的 。
使用2小时后，每平方厘米表层细菌可达107个一个女人 ， 一生中大约需要1.5万个卫生巾 。但这小小的贴身之物，一旦使用不当，很可能造成健康隐患 。日前，甚至有专家忧虑地提出：卫生巾有时简直是女性随身携带的一枚细菌炸弹，随时会引发一场或轻或重的疾病 。提醒1：更换 ， 还应更勤快 经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的‘培养基’，所以，卫生巾一定要勤快地更换 。
有两种错误的做法： 一是使用了吸收力强、保护功能好的卫生巾，就以为长时间使用同一片卫生巾也没有关系； 二是在经血量少的时候忘记更换 。有一个调查：日本女人在月经期间平均每天更换6次，而中国女人为3次 。同为亚洲人种，体质应无太大的差异，而中国女人因使用宫内节育环的比例高 ， 整体经期流量还应更大才是 。提醒2：慎用药物卫生巾，过敏体质的女性尤其要慎重使用 正规厂家的卫生巾，原材料是经过专门的安全检测的，而且已使用多年 。如果发生了过敏，通常是由于我们的体质问题——跟有人吃虾、蟹也会过敏是一个道理 。
阻止过敏的惟一办法就是回避过敏原 ， 所以一旦感觉刺激、痒、不舒服，马上停用这种卫生巾，最好还能找出引起过敏的成分(最多见的是卫生巾中的香精) ， 含相同成分的卫生巾都不要再用 。专家建议：“皮肤敏感的人最好少用干爽网面而多用棉质网面 ， 干爽网面吸收快 ， 但棉质网面更柔软舒服 ， 对皮肤的刺激小 。”另外，夏天更容易发生过敏，这是因为湿气在局部聚集的缘故，所以更要注意常常更换 。” 提醒3：卫生巾最好两小时换一次 张小姐一直用的是卫生棉条 ， 主要就是因为有洁癖的她受不了经血留在卫生巾上的异味 。
其实，经血刚流出时并没有异味 ， 但接触了空气，发生氧化反应，好几种化学物质混合在一起，才产生了气味 。克服的办法当然是选透气性好的产品，同时勤更换 。医生还建议：月经期间不宜吃高脂肪高热量的食物，而应代之以水果、蔬菜、豆类，饮食清淡，身体也会随之清爽起来 。提醒4：与卫生护垫保持一个距离 月经的前后两天 ， 旅行、出差等洗浴不便的情况，卫生护垫不失为一种方便、实用、清洁的选择 。但丁医生认为：“卫生护垫不宜时时用 。” “阴部的皮肤与嘴唇的皮肤构造相似 。
在医学上 ， 如果嘴唇遭受损伤，高明的整形医生可以移植阴部皮肤来再造 。对于这两处的皮肤，理想的环境都是——不可以太干燥，也不可以太湿润 。试想 ， 我们对嘴唇的呵护，难道是经常把它包起来吗？” “娇嫩的皮肤需要一个非常透气的环境，如果封闭得太严实，湿气聚集，就容易滋生病菌，造成各种健康问题 。最理想的用品是高织棉内衣，并天天换洗；如果使用卫生护垫的话，别忘了选择透气性好的产品 。
” 医生还特别叮嘱：“如果白带比较多，颜色发黄或带血，出现异味，有可能是因为阴道炎症等疾患，这时，最好的办法并不是用卫生护垫，而是尽快到妇科就诊 。” 提醒5：消毒与漂白 卫生巾并非彻底无菌的 ， 因为既很难做到，又没有必要：经血中本身就带有很多微生物，据一项研究：每克经血含108～9个微生物 ， 但通常来说，对人体并无危害 。所以，很多品牌的卫生巾并不专门消毒，只要符合国家要求的标准：不含致病菌、微生物的数目在一定范围内 ， 就不会伤害我们的健康 。
需要注意的是：消毒大多是通过一种化学气体——环氧乙烷，事后必须储存一段时间才能上市 ， 否则，残留的环氧乙烷有可能对人体造成危害 。国家对此有专门的规定 。卫生巾的那份洁白是“漂”出来的吗？这倒不一定 。有的卫生巾，原材料本身就有非常洁白的色泽，不需再漂；也有卫生巾用了荧光增白剂——不过我们也用不着闻荧光增白剂而色变，目前世界上有几千种荧光增白剂，其中有几种被怀疑对人体健康有害，但都不用于造纸行业；换句话说，目前用于造纸的荧光增白剂，并没有证据说明有害 。提醒6：卫生巾的环保问题 一个女人，一生中大约需要1.5万个卫生巾 。
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