1.做饭时要开着窗户 。让空气对流 。烹饪后保持窗户打开10分钟以上 。如果厨房没有窗户 。你可以打开抽油烟机换气 。
2.洗澡后水汽在浴室凝结 。湿度很高 。容易滋生细菌 。洗澡后要及时打开门窗或卫生间的排气扇 。及时去除水蒸气，避免细菌滋生 。
3.在家打扫卫生的时候 。室内空气污染严重 。空气中会漂浮大量的细菌、尘螨、皮屑 。你必须打开窗户保持通风 。必要时也可以戴口罩 。避免吸入细小颗粒 。
4.睡前30分钟开窗通风 。能增加室内空气中的氧气含量 。有助于促进睡眠 。
5.日常卧室和客厅每天上午10点到下午3点 。每天开窗通风三次 。每次30分钟到1小时 。
【什么时候开窗通风好】
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