尤其是在夏季，女性朋友多吃茄子还是非常好的，那么下面就给大家介绍介绍茄子的几种做法：
一、茄子腐竹汤功效：利湿热，实脾胃，通膀胱 。
材料：茄子3个、豆腐100克、水发玉兰片100克、腐竹(水发)50克、鲜蘑菇50克、水发木耳50克、水发黄花菜50克、花生油750克(约耗150克)、酱油15克、精盐适量，葱、姜丝各20克，胡椒粉、味精各5克，清汤适量，湿淀粉、香油少许 。
做法：
1.茄子削皮去蒂(蒂留用)，用尖刀从茄蒂的一头挖空茄子(不得挖烂)，备用 。
2.豆腐碾成泥，腐竹、玉兰片、木耳、蘑菇、黄花菜都切成丝，将以上原料加熟花生油，精盐、味精、胡椒粉、酱油、葱、姜丝拌成馅(少加入一点淀粉)，装入茄子内，再将茄蒂盖好(用湿淀粉拌好再盖)，即成整齐的茄子生坯 。
3.锅上火加入花生油，油热后，放入茄子炸至外皮呈黄色捞出，放入大盘内，加入素汤，加精盐、味精上笼蒸透取出，滗出汤汁，装人大海碗内 。
4.原汁倒入锅内调好口味，用湿淀粉勾芡，浇上香油，再浇在茄子上即成 。
二、茄子黄豆汤功效：利湿热，下积滞 。
材料：茄子500克、泡黄豆100克、香菜2棵、葱1棵、香油2.5克、花椒5粒、酱油3克，精盐、味精少许 。
做法：
【茄子家常做法步骤和功效】1.将茄子连皮切成大方块，香菜切碎，葱切丝 。
2.将黄豆、花椒放炒锅中，放水(没过黄豆)烧至8成熟，将花椒拣出，放进茄子，放水1碗，烧开后改微火，茄子变软后放酱油、精盐，再烧，使之软透，离火后放香菜、葱丝、味精，淋上香油即可 。
三、茄子海米汤功效：利湿热，泄肾浊 。
材料：茄子500克、水发海米50克、酱油25克、味精2.5克、白糖5克、料酒5克、清汤100克、花生油750克(约耗100克)，葱、姜末各适量，香油少许 。
做法：
1.将茄子去蒂去皮，洗净控干，切成滚刀切 。海米洗净后捞出待用 。
2.炒锅置火上，放入花生油烧热，下入茄块炸至黄色时捞出，控净油 。
3.原锅留底油，用葱、姜末炒几下，放入海米煸炒几下，再加酱油、料酒、白糖、味精、清汤，然后放入茄块，用大火烧开后改用小火焖烧5分钟，等汤汁快收尽时，淋上香油装盘即可 。
推荐阅读
- 长春经开人才网官网 长春经开区人才网
- 艾回九大歌姬 宝儿 艾回九大歌姬
- 电信光纤价格表@100 电信光纤价格
- 电气元器件电气元器件选型
- 干粉灭火器使用方法五步 干粉灭火器使用方法
- 阿丽米罕色依提死因 阿丽米罕 色依提
- 北京医保存折里的钱怎么取出来 北京医保存折
- 步步惊心番外篇，步步惊心番外篇讲什么的
- 韩系妆容眼妆 韩式大眼妆