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什么样的茶才是绿茶?
绿茶(GreenTea),是中国的主要茶类之一,是指采取茶树的新叶或芽,未经发酵,经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品 。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调 。常饮绿茶能防癌,降脂和减肥,对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害 。
因为绿茶是未经发酵制成的茶,保留了鲜叶的天然物质,含有的营养成分也较多 。主要有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等 。想要了解绿茶的营养成分到底在哪里,接下来小编与你一起共同解读——绿茶 。
中国生产绿茶的范围极为广泛,河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西(陕南)、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份 。
绿茶的主要营养成分有哪些?
绿茶营养成分主要由茶多酚,儿茶素,叶绿素,咖啡碱,氨基酸,维生素等组成 。绿茶中的这些天然营养成份,对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果,是其他茶类所不及的 。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调,故名绿茶 。绿茶是未经发酵的,中国产量最多,饮用最为广泛的一种茶 。它的特点是汤清叶绿,营养丰富,可以防止疾病 。我罪疑问的是,都说茶业可以具有良好的保健防治作用,究竟到底这些成分是多么神奇呢?
【绿茶之美,分秒记于心间!】壹
茶多酚:研究表明,茶多酚具解毒和抗辐射作用,能有效地阻止放射性物质侵入骨髓,并可使锶90和钴60迅速排出体外,被健康及医学界誉为"辐射克星" 。
贰
儿茶素:具有抗氧化剂,延缓衰老,控制肥胖,抗菌 。
叁
氨基酸:氨基酸在人体内通过代谢可以发挥下列一些作用:①合成组织蛋白质;②变成酸、激素、抗体、肌酸等含氨物质;③转变为碳水化合物和脂肪;④氧化成二氧化碳和水及尿素,产生能量 。
维生素:它们是生物体所需要的微量营养成分,而一般又无法由生物体自己生产,需要通过饮食等手段获得 。维生素不能像糖类、蛋白质及脂肪那样可以产生能量,组成细胞,但是它们对生物体的新陈代谢起调节作用 。
3.绿茶的种类有多少?
中国绿茶中,名品最多,不但香高味长,品质优异,且造型独特,具有较高的艺术欣赏价值,绿茶按其干燥和杀青方法的不同,一般分为炒青、烘青、晒青和蒸青绿茶 。
1.炒青绿茶
由于在干燥过程中受到机械或手工操力的作用不同,成茶形成了长条形、圆珠形、扇平形、针形、螺形等不同的形状,故又分为长炒青、圆炒青、扁炒青等等 。长炒青精制后称眉茶,成品的花色有珍眉、贡熙、雨茶、针眉、秀眉等,各具不同的品质特征 。
2.烘青绿茶
是用烘笼进行烘干的,烘青毛茶经再加工精制后大部分作熏制花茶的茶坯,香气一般不及炒青高,少数烘青名茶品质特优 。以其外形亦可分为条形茶、尖形茶、片形茶、针形茶等 。
3.条形烘青
全国主要产茶区都有生产;尖形、片形茶主要产于安徽、浙江等省市 。其中特种烘青,主要有黄山毛峰、太平猴魁、六安瓜片、敬亭绿雪、天山绿茶、顾诸紫笋 。江山绿牡丹、峨眉毛峰、金水翠峰、峡州碧峰、南糯白毫等 。如黄山毛峰:产于安徽软县黄山 。外形细嫩稍卷曲,芽肥壮、匀整,有锋毫,形似“雀舌”,色泽金黄油润,俗称象牙色,香气清鲜高长,汤色杏黄清澈明亮,滋味醇厚鲜爽回甘,叶底芽叶成朵,厚实鲜艳 。
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