陈皮泡水喝的功效，对于脾胃虚弱的人来说，可以起到很好的调理作用 。尤其是对于一些经常便秘的人来说，如果每天坚持喝一点陈皮泡水，不仅可以促进肠肠胃的消化和吸收，而且还可以帮助我们排出体内的毒素和垃圾，有效的缓解便秘的情况 。所以对于一些经常便秘的人来说，在平时可以适当的喝一点，或助你远离便秘困扰 。因此，女人若患有便秘，不妨多喝一些蜂蜜水，或助你远离便秘困扰 。
一：陈皮泡水喝的功效与作用陈皮是一种调味料，也是一味中药，大家常用来泡水喝，那么陈皮泡水喝的功效有哪些呢？
陈皮泡水喝的功效1.理气健脾 陈皮辛香走窜，温通苦燥，入脾胃经，有很好的理气健脾功效，对于脾虚胃弱、脾胃气滞而引起的脘腹胀满、消化不良、食欲不振、口吐清水等症有很好的缓解作用 。
2.燥湿化痰 陈皮性味温苦，有燥湿化痰、理气宽胸的功效，因此寒痰咳嗽、体内湿气较重者，可以尝试用陈皮泡水喝来缓解 。
3.通痹止痛 陈皮辛行温通，入肺走胸，能行气、通痹、止痛，可用于治疗痰气交阻引起的胸痹，有胸中气塞、短气等症状者 。
4.提味去腥 陈皮可要用，也可当作调味料使用，其味辛，有较浓的芳香气味，能够起到提味、去腥的功效，许多人在炖狗肉、羊肉时都会用到 。
陈皮可以天天泡水喝吗陈皮不宜天天泡水喝，原因如下：
1.陈皮性味辛温香燥，经常用陈皮泡水喝，易伤阴耗气，出现阴液不足的情况，会有面色潮红、口干舌燥、盗汗、失眠多梦、头晕耳鸣、健忘、腰膝酸软等症状 。
2.陈皮气味辛香，有行气的功效，当时一些本身有气虚症状如身体乏力、精神萎靡、头昏耳鸣等的人群，经常喝陈皮泡水则会加重气虚的情况 。
陈皮泡水喝的正确 ***食材：陈皮5克，水300-500毫升 。
做法： 1、将陈皮放入茶壶中 。
2、加入适量清水烧开，转小火煮20分钟左右 。
3、滤渣取汁饮用即可 。
4、每天喝2-3次，一次一杯 。
陈皮和什么搭配泡水喝陈皮性温，具有理气健脾、燥湿化痰、通痹止痛、去腥除味等功效，适合搭配一起具有相似或者相辅的食材或者药材一起泡水喝，比如说山楂茯苓、党参、白术、生姜、甘草、干姜等等 。
在很多的中药里面，我们都会看到陈皮的身影，陈皮作为一种中药来用，平时保健养生少不了，陈皮很常见，可以直接吃也可以泡水喝 。我们所知道的陈皮泡水喝能够通气健脾，那陈皮泡水喝还有哪些功效？陈皮泡水，有没有哪些人是不能喝的呢？陈皮泡水喝的功效,很多人不了解 。
陈皮，自古以来就是人们喜爱的养生保健药 。有着“一两陈皮一两金”的赞誉 。陈皮有很多使用 *** ，既是很多方剂的重要组成之一，也是烹饪时提味的重要作料 。
1.清肠
取番泻叶10~15g，陈皮6g，开水1000ml冲泡，密盖20分钟，分2~3次饮服 。番泻叶具有泻下的作用，可以行气通便，加上陈皮可清洁肠道 。
2.抑菌
陈皮对浅部真菌有抑 *** 用 。用陈皮可以治皮肤癣菌病 。将干燥陈皮粉碎浸泡于95%乙醇后提取，分别制成25%陈皮酊和25%陈皮软膏，涂抹于患处即可 。
3.治咳嗽
用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用 。也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效 。
4.理气健脾，燥湿化痰
其最常见的用法就用来治晕动病 。乘车(船)前1小时，每隔20分钟放1片进口腔，崩解后吞下；车(船)开动后每隔10分钟放1片进口腔，崩解后吞下即可起作用 。
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