【鱼腥草煮水一天喝几次】
一般建议每天喝2-3次 。剂量在15到30克之间 。
鱼腥草具有清热解毒、化痰止咳的功效 。但是从中医的角度来说 。鱼腥草性寒 。如果你一天喝太多 。会增加体内的寒气 。脾胃虚弱 。出现腹泻、腹痛等不适症状 。所以一般建议每天喝2-3次 。最佳用量在15-30克之间 。
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