当然是可以的!
无花果营养价值很高 。且香甜适口 。大家都爱吃 。无花果还是很好的药材 。能预防和治疗多种疾病 。下列病患者最好多吃些无花果 。
![糖尿病人可吃无花果吗?](http://img.readke.com/230718/214343F59-0.jpg)
文章插图
高血压、高血脂、高血糖病患者
无花果中富含的蛋白质分解酶、脂酶、水解酶和氧化酶等酶类 。可促进蛋白质、血脂的分解 。分解物随循环系统排出 。减少了脂肪等有害物质在血管内的积存 。增加了血管的柔韧度 。进而达到了降血压、降血脂的作用 。无花果的汁液、糖类及纤维素 。可把肠道内的有毒物质吸附后及时排出体外 。净化了有益菌繁殖环境 。从而起到降低或抑制血糖上升 。所以 。对于三高患者 。可以适量食用无花果 。不仅缓解疾病 。同时也预防疾病 。
身体羸弱、经常疲劳者
身体羸弱、经常疲劳 。多数是因为缺乏营养或营养不均衡 。脾胃消化功能虚引起的 。无花果营养全面 。富含糖类、脂类、蛋白质、氨基酸、维生素族、纤维素、矿质元素等 。这些成分可有效补充人体营养 。帮助消化食物 。促进食欲 。具有润肺、健胃、润肠、通便、清毒的效果 。对增强机体健康、恢复体力、消除疲劳有很好的作用 。积食、便秘患者食用无花果也有意想不到的效果 。
咽喉肿痛患者
无花果中含有的各种酸 。皆具抗炎消肿之功效 。可利咽消肿 。所以 。对咽喉肿痛的患者来说 。常吃无花果有一定的治疗效果 。
![糖尿病人可吃无花果吗?](http://img.readke.com/230718/2143433917-1.jpg)
文章插图
(注:图片来源网络 。如有侵权 。麻烦联系删除 。谢谢!)
其他观点:
【糖尿病人可吃无花果吗?】糖尿病人是可以吃无花果的 。
无花果也叫文先果、奶浆果、树地瓜、映日果、明目果、密果等 。它是桑科榕属植物无花果的果实 。目前在全国各地均有栽培 。
中医认为 。无花果性凉味甘 。归肺、胃、大肠经 。具有清热生津、消肿解毒、健脾开胃的作用 。适用于治疗声音嘶哑、咽喉肿痛、燥咳、乳汁稀少、食欲不振、消化不良、肠热便秘、泄泻痢疾、痈肿等病症 。由此可见 。无花果具有清热生津的作用 。对于糖尿病人的消渴是有一定的缓解作用的 。
无花果主要含大量的枸橼酸、少量延胡索酸、琥珀酸、丙二酸、奎宁酸、莽草酸等有机酸类成分;B族维生素、无花果蛋白酶、γ-胡萝卜素、叶黄素等类胡萝卜素类化合物;天冬氨酸、甘氨酸、亮氨酸、谷氨酸、蛋氨酸、丙氨酸等多种氨基酸;三肽、五肽、六肽等寡肽以及蛋白质、脂肪、糖类和钙、铁等微量元素 。体外实验研究发现 。无花果具有抗肿瘤、抗菌、光敏以及对心血管系统的作用 。其中对金黄色葡萄球菌等多种细菌均有抑制的作用 。对雄性成年糖尿病大鼠具有降低血糖和血脂的作用 。并且其对肺糖尿病大鼠的血糖和甘油三酯以及总胆固醇均没有影响 。而且有研究发现其降糖作用在胰岛素作用小时候仍然有效 。
综上所述 。本人认为糖尿病人是可以使用无花果的 。一般食用量为9-15克 。大剂量可以达到30-60克 。
以上仅为个人观点 。不作为用药依据 。请在医师的指导下用药 。有什么疑问或者观点欢迎在文章下方留言评论 。
药事网权威解读 。未经授权不得转载 。抄袭必究 。
其他观点:
无花果现在越来越多见 。不仅是无花果干 。新鲜的无花果在水果店也很常见 。
![糖尿病人可吃无花果吗?](http://img.readke.com/230718/2143435442-2.jpg)
文章插图
既然无花果有这么多的好处 。那么糖尿病人能吃无花果吗?糖尿病人应该多吃低脂、低糖、低盐的食物 。无花果含有大量的葡萄糖和果糖 。含糖量高达20% 。建议少吃或不吃 。以免血糖快速升高 。
![糖尿病人可吃无花果吗?](http://img.readke.com/230718/214343DM-3.jpg)
文章插图
![糖尿病人可吃无花果吗?](http://img.readke.com/230718/21434313O-4.jpg)
文章插图
推荐阅读
- 蒜蓉秋葵煮几分钟
- 秋葵和什么一起蒸好吃
- 古希腊三大悲剧家是谁?他们的创作风格有什么区别?
- 无花果1天吃几个?
- 秋葵咬不动是煮久了吗
- 星际争霸中UED和三大种族比哪个厉害?
- 糖尿病患者可以吃无花果吗?为什么?
- 煮秋葵要不要去头
- Blizzcon 如何评价2018年暴雪嘉年华?