蒜蓉秋葵怎么做


配料:蒜瓣、酱油、盐、糖、秋葵 。
练习:
1.清洗蒜瓣 。切成蒜末 。备用 。
【蒜蓉秋葵怎么做】2.秋葵洗净,去蒂 。在锅里烧水 。加入少许盐和油 。烧开火 。加入秋葵,煮3分钟 。取出并装盘 。
3.碗中放入适量酱油、盐、白糖 。加入适量的水 。搅拌均匀 。
4.锅里烧油 。将油加热到蒜粉中 。
5.翻炒后加入调味汁 。煮果汁 。
6.然后倒在秋葵上面 。

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