醒酒的食物有：牛奶、酸奶、啤酒、白酒、葡萄酒等 。这些食物可以帮助酒精快速分解，减少酒精对肝脏的伤害 。同时，还可以保护肝脏，促进肝细胞再再生 。2、多吃蔬菜水果 。蔬菜水果中含有丰富的维生素，可以帮助肝脏解毒，减少酒精对肝脏的伤害 。另外，还可以促进肝脏的代谢，加快酒酒精的排出 。3、少喝酒 。少喝酒可以减少肝脏的负担，避免脂肪肝的发生 。4、多喝水 。多喝水可以促进血液循环，加快酒精的代谢 。5、不熬夜 。
一、什么东西醒酒最好？优质答案1：
戒酒！
优质答案2：
酒对人来说，每天少喝一点，不得深喝，才能对身体有益，保护身体健康 。
我来回答什么酒最好！
一个人在思想与行动牛迷茫中走错了路，老是找不到回家的路，在这时，有高尚智慧的人，用自己的行动打动而帮他，找回他自己原先的家，这个家有着高领域的智慧地家庭 。而他一时迷茫却回不了自己的家，却走向可怕的路程 。
在这个时侯，有着锋芒的智慧，开导他，用语言善说他，他没有醒来，高尚的智慧却以行动猛击他一掌 。他才醒来 。找回自已的家 。
我认为这个高尚而有着智慧的人，是用自己的心上的智慧的醒酒最好 。
谢谢朋友们指教 。
优质答案3：
我最直接的有效的经验是喝纯绿豆汤 。年轻时候喝酒喝醉的情况比较多，喝醉了很难受，头疼喉咙也不自在，一个偶然看到说绿豆汤醒酒作用非常好，就试着看看，结果体验到绿豆汤醒酒来的真快，明显头痛的症状去的快 。睡一觉，第二天早上就感到舒适多了 。以后又再次用这个办法体验，觉得确实明显 。有的说用葡糖糖喝几只，我就觉得明显不行 。所以，我力推绿豆汤醒酒办法 。
二、醒酒吃什么水果最好？优质答案1：
葡萄
原因：葡萄是理想解酒的水果之一，位列解酒水果排行榜第一，新鲜的葡萄，口感酸甜，营养多汁，含有大量的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，这样就可以降低血液中的酒精浓度，达到解酒目的 。另外，葡萄的酸味也可以缓解喝酒后引起的恶心，反胃等胃不适症状，如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒 。
西红柿
原因：西红柿含有大量维生素C，有机酸以及一种特殊的果糖，维C和有机酸所以与乙醇结合，反应后生成的酯类物质对于吸收，防止神经被乙醇麻醉，特殊的果糖成分，能加速酒精的分解和吸收 。因此，西红柿是非常适合解酒的水果 。酒后喝西红柿汁，还可以快速摆脱酒后头晕状态 。从醉酒中清醒过来 。
优质答案2：
葡萄
原因：葡萄是理想解酒的水果之一，位列解酒水果排行榜第一，新鲜的葡萄，口感酸甜，营养多汁，含有大量的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，这样就可以降低血液中的酒精浓度，达到解酒目的 。另外，葡萄的酸味也可以缓解喝酒后引起的恶心，反胃等胃不适症状，如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒 。
西红柿
原因：西红柿含有大量维生素C，有机酸以及一种特殊的果糖，维C和有机酸所以与乙醇结合，反应后生成的酯类物质对于吸收，防止神经被乙醇麻醉，特殊的果糖成分，能加速酒精的分解和吸收 。因此，西红柿是非常适合解酒的水果 。酒后喝西红柿汁，还可以快速摆脱酒后头晕状态 。从醉酒中清醒过来 。
优质答案3：
醒酒最好的五种水果
1、西红柿
生吃西红柿或者是喝西红柿汁，都能起到解酒作用，不过后者的解酒作用更显著 。由于西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西红柿汁，可以快速摆脱酒后头晕状态，从醉酒中清醒过来 。
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