孩子得了近视不要急于配眼镜 有效预防儿童近视学会用眼卫生

发现近视需马上给孩子配眼镜吗?父母在发现儿童近视时 , 不要急于给孩子配带眼镜 , 要区分孩子是属于真性近视还是假性近视 。下面跟随360常识网了解一下吧!

孩子得了近视不要急于配眼镜 有效预防儿童近视学会用眼卫生

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儿童因不适当读书、写字或照明不足等因素 , 使睫状肌经常处于收缩状态 , 变凸的晶状体不易松弛 , 这时 , 远处平行光线进入眼内 , 经过变凸的晶状体较强的屈折后 , 其焦点就不再落在视网膜上 , 而落在视网膜前面 , 看东西模糊不清 , 医学上叫假性近视 。
假性近视 , 眼球前后径并没有加长 , 眼球结构也未发生变化 , 仅仅是生理机能的改变 , 所以 , 一般不要配戴眼镜 。经过及时治疗和注意保护 , 使睫状肌放松 , 视力可以恢复正常 。
如在假性近视阶段不引起重视 , 继续发展下去 , 眼球的前后轴变长 , 这时眼球的结构发生改变 , 即成为真性近视 , 就必须用配戴眼镜来矫治 。
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儿童得了假性近视怎么办?
除了要注意和养成良好的用眼卫生习惯外 , 还可以通过一些支持疗法与刺激疗法进行矫治 。
通常有以下几种方法:
1、眺望法:即每用眼一段时间后 , 尽量往远处看 , 望绿色树木更好 。每日2次 , 每次15分钟 。
2、雾法:每日戴+2.00+3.00的凸透镜( 即200度至300度的老花镜)一次 , 每次戴镜望远15~30分钟 , 连续10次为一个疗程 , 可反复进行几个疗程 。
3、保健操:每天用眼一段时间后即可做一次儿童眼保健操 , 以达到使眼睛充分得到休息 , 松弛调节 , 消除眼睛疲劳的作用 。
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怎么有效预防儿童近视?
从孩子4岁起家长就要定期给孩子查视力 , 注意孩子视力是否正常 , 有无近视、斜视、弱视 , 发现问题及时诊治 。
1、成良好的卫生习惯 , 防止眼睛感染
活泼好动是小儿的特点 , 他们对外界事物总是充满好奇 , 因此父母要教育孩子养成良好的卫生习惯 , 勤洗手 , 不要用脏手揉眼睛 。防止沙尘等物落入眼睛 。告诉孩子在细小灰尘落入眼睛时 , 马上轻轻眨眼 , 让泪水将灰尘冲出 。如有草屑、小虫 等落入 , 应马上闭眼 , 并求助大人 , 将上眼皮翻开 , 然后用干净手绢、脱脂棉等将其擦出或用清水冲洗出 。带孩子去水上乐园游玩 , 要注意水池的水是否达到卫生指标 。在夏天 , 光线过于强烈 , 要防止孩子的眼睛被紫外线刺伤 , 在外出时最好给孩子戴上墨镜、遮阳帽等保护眼睛 。
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2、教育孩子学会用眼卫生
幼儿开始学习写字、看书 , 要有良好的环境 , 并注意培养孩子正确的看书、写字姿势 。
(1) 要有充足的光线 。光线要从左上方射来 , 这样就不会有暗影 。
(2) 要姿势端正 。对桌端作 , 上半身要直 , 头不要歪 , 也不要过度前倾 , 更不要伏在桌子上 。眼与书本要保持33厘米(1尺)左右距离 。

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