每4-5天服用一次 。
【桃胶几天吃一次最好】桃胶营养价值很高 。但是在我们体内不容易被消化 。吃一次后会在体内积累一段时间 。加上桃胶含糖量很高 。经常摄入大量的糖也会影响人体的新陈代谢 。而且还会导致血糖升高 。所以不能天天吃桃胶 。一般以4-5天服用一次为宜 。
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