固元膏什么时候吃
1、固元膏最好是在早上吃,因为早上8点左右时,胃肠功能吸收是最好的,如果不习惯就在早中餐之间吃,就是在早上10点左右 。
2、主要适用症气血两亏,美容养颜,补气补血 。用法用量每日2次,每日2片固元膏,也叫阿胶糕,据传是慈禧晚年非常喜欢的一道药膳 。也有说此方是由唐代杨贵妃所创,常食可以养血润肤,头发乌黑 。目前市面上大多数固元膏的配方为阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒 。有些配方面对不同人群需要,会添加枸杞、酸枣仁、蜂蜜、莲子等等 。适宜气血亏虚的中青年女性、肾阴阳两亏、肝血不足的老年人,以及体质差的人群食用 。需要注意的是固元膏较为滋腻,脾胃虚弱者不宜长期服用 。
【固元膏什么时候吃】
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