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10月27日新疆新增22例确诊作文 10月27日新疆新增22例确诊尿酸高景气哪些食物?( 五 )

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高尿酸被称为“第四高” ， 已经严重危害人类生命健康 。
排尿的时候 ， 如果出现哪些表现 ， 说明尿酸已经超标尿酸高了,晚上睡觉有5个表现
① 腰痛背痛
尿酸过多时,当在体内形成尿酸盐晶后,就会增加肾脏负担,肾脏出问题时,晚上就会经常出现腰痛、背痛的症状,主要就是肾脏不适导致的,严重会影响睡眠 。
尿酸高的人,出现这种症状就要注意肾脏健康了 。
② 睡前口渴
半夜经常口渴,尿酸高的人口渴有两种原因,可能是肾脏受到损伤,肾功能减弱出现的口渴症状 。另外,高尿酸可能导致高血糖,出现口渴症状 。
因此,睡前异常口渴的行为经常出现,就要注意体内的血尿素或者血糖是否过高了 。
③ 频繁起夜
口渴异常,多喝水,就会导致尿液过多,导致晚上频繁起夜 。
体内尿酸过高时,肾脏的正常代谢功能就会受到影响,不能及时得排出水分,体内水分滞留过多,可能会出现起夜现象发生 。除此之外,高尿酸可能会导致血糖过高,也会发生多尿现象 。
④ 排尿异常
当尿酸过高导致肾功能出现障碍时,不止是排尿时间改变,尿的颜色也可能会改变!
当小便出现很浓的茶水色,或者出现泡沫,这是因为尿酸盐的结晶堆积所引起的,可能是血尿患者蛋白尿,这个时候一定要注意了,可能肾脏已经患了很严重的疾病,如肾结石、肾衰竭等等,不要大意,一定要去医院看看!
⑤ 身体出现水肿
尿酸过高伤到肾脏时,会导致肾小球被堵塞或者坏死,水分就不能过滤以及及时排出,滞留在体内各个地方,而导致身体水肿 。
出现水肿时,夜里与第二天清晨比较明显,这个时候就要注意肾脏健康了,有高尿酸患者的人要注意降尿酸,没有的话,也要看自己是否患了高尿酸,要注意肾脏健康 。
尿酸高 ， 需谨防这几种并发症1、防痛风
当尿酸在体内累积到一定程度 ， 就会导致痛风 。
痛风 ， 就是像一百只老虎 ， 在咬你的关节一样 ， 可谓疼痛难忍 。
2、防动脉硬化
当体内的尿酸累积过多 ， 尿酸结晶盐 ， 就很有可能直接沉积于动脉血管壁 ， 进而损伤动脉内膜 ，  *** 血管内皮细胞增生 ， 致使血脂在管壁沉积 ， 导致动脉硬化 。
3、防糖尿病
美国的一项研究发现 ， 血液尿酸水平 ， 每增高 60 μmol/ L ， 新发糖尿病的风险会增加 18% 。
尿酸升高 ， 会降低人体 ， 对葡萄糖的利用 ， 影响胰岛素的正常发挥 ， 进而导致血糖上升 。
高尿酸者 ， 一定要注意自己的血糖 ， 预防糖尿病的形成 。
4、防肾病
尿酸的排泄 ， 主要是经过肾脏 ， 随尿液被代谢出去 。
当大量尿酸 ， 沉积在肾脏中 ， 就容易导致肾结石 ， 出现肾绞痛、血尿等 ， 引起痛风性肾病 。
而一旦肾脏受损 ， 影响肾脏生理机能 ， 会导致排泄尿酸水平下降 ， 更容易导致体内尿酸多 ， 又进一步危害肾脏 ， 严重时还会导致肾衰竭 。
高尿酸 ， 多导致的肾病中 ， 男性要高于女性 ， 所以 ， 男性高尿酸者 ， 更要格外注意保护肾脏健康 。
降尿酸 ， 谨记“三多三少三 *** ”远离高尿酸！三多：
①多喝水 ， 如果发现自己尿酸过高 ， 每天至少喝水2000毫升 ， 以增加尿量 ， 尽可能把过多的尿酸排出去 ， 夏季应适当增量；

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