适量吃粽子不会长胖 。
粽子的主要成分是蛋白质、脂肪、淀粉、碳水化合物等营养成分 。而且粽子粘性很强 。正常情况下 。吃完粽子很容易有饱腹感 。从而防止暴饮暴食 。因此 。少量适量吃粽子不会导致体重增加 。
【吃粽子会长胖吗】
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