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菊花为药之上品 有助降压的药膳

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古神话传说中菊花又被赋予了吉祥、长寿的含义 。在《神农本草经》中，把菊花列为药之上品，认为“久服利血气，轻身耐老延年” 。
菊花是常用的中药，具有清热、疏风、明白、解毒之功效 。主要疗头痛、眩晕、心胸烦热、目赤、疔疮、肿毒等症 。一项数据显示，现在高血压的发病率是越来越高，其对人体健康造成严重的影响 。中医指出，高血压可通过一些菊花药膳方来缓解，下面小编就详细介绍下：
【菊花为药之上品 有助降压的药膳】菊杞茶
需要菊花10克，枸杞子30克 。将枸杞子加3~5杯水煮沸10分钟，然后放入菊花再煮2~3分钟，过滤取汁，装入保温瓶，分3~4次1日饮完 。菊杞茶含丰富的维生素A，可预防和治疗各种眼病，还可防治高血压、冠心病，最适宜于老年人饮用 。
菊红茶
红花5克，菊花10克，丹参5克 。将上3味放入有盖杯中，用沸水冲泡，代茶频频饮用 。一般可冲泡3~5次，当天饮完 。菊红茶能降低冠脉阻力、改善心肌微循环，坚持服用可降低冠心病、心绞痛的发作次数，减轻发作程度 。
菊楂茶
需要菊花15克，生山楂20克 。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用 。常饮菊楂茶，不仅扩张冠状动脉，舒张血管，降低血压，同时也降血脂 。适于冠心病、高血脂、高血压、心功能不全等 。
菊槐茶
菊花、槐花各10克 。同放入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷10分钟即可饮用 。一般可冲泡3~5次，当天饮完 。此茶可平肝降压，软化血管 。主治各种高血压病，对老年人高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜 。

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