孕妇禁忌什么食物？孕妇吃什么对胎儿好？下面一起来看看吧！怀孕期间，这4种食物孕妈尽量少吃，可能会影响胎儿发育！1、螃蟹：螃蟹性寒，有活血化瘀瘀、滋阴凉血的功效，对于孕妇来说，吃螃蟹是不可取的，尤其是蟹爪，蟹爪中含有大量的寄生虫，如果孕妇吃了，很容易引起流产 。
孕妇忌吃的食物有哪些怀孕后饮食方面有什么注意事项，如何合理安排饮食规划，那么孕妇不能吃的食物有哪些？以下是我为你推荐孕妇不能吃的食物的内容，希望大家喜欢 。
孕妇不能吃的食物有哪些
1、孕妇禁忌的水果
桂圆，尽管桂圆营养丰富，是上好的补品，但妊娠期间应该少吃或不吃，因为其性温大热，而孕妇往往怀孕后易阴虚产生内热，再食桂圆会热上加热，造成孕妇大便干燥，口舌干燥而胎热，容易导致孕妇出现 *** 出血、腹痛等先兆流产症状 。
山楂，女人怀孕后常伴有困倦、恶心、呕吐、食欲不振等反应，特别喜欢吃一些酸甜果品，山楂酸性甜可口，山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩 。如果孕妇大量食用山楂及其制品，容易导致流产 。
杏，杏味酸性大热，且有滑胎作用，而杏的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌，不宜食用 。
【孕妇禁忌什么香料 孕妇禁忌什么食物】还有其他一些水果，如荔枝——易引起大便干燥;西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹泻;菠萝蜜、榴莲——易引起食欲不振;新鲜杨梅——易引起胃酸过多，均不宜食用 。
2、孕妇禁忌的食物
螃蟹，它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用 。
甲鱼，虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强 。
薏米，是一种药食同源之物，中医认为其质滑利 。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能 。
马齿苋，它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利 。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产 。
3、孕妇饮食注意事项
不宜高脂肪饮食：大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向 。同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康 。
不宜高蛋白饮食：医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀少 。
不易高糖饮食：血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数 。
最适合孕妇吃的水果有哪些
草莓富含维生素C、叶酸和纤维，主要补充：叶酸 。草莓饮（鲜草莓250克，洗净捣烂，用冷开水调和） 。在买草莓时，要选择熟透的、颜色鲜艳的、外观要规整 。不要用洗涤剂来洗，应该用淘米水来浸泡洗 。草莓是容易fu败变质的水果，不宜久存 。草莓属于寒凉之品，不宜多吃 。
西红柿富含维生素、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等 。多吃西红柿可以有助于淡化孕妈妈皮肤色素沉着 。主要补充：维生素 。西红柿最好选择那些个大、圆润、丰满、外观漂亮的食用 。不要吃长有赘生物的西红柿，不吃未成熟的西红柿，因为青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱，孕妈妈在食用后，会出现恶心、呕吐、全身乏力等中毒症状，对胎宝宝的发育也有害 。不要空腹吃西红柿 。
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