感冒期间，可选择一些清热祛寒、增强身体免疫力的汤，如银耳百合汤、蘑菇鸡汤、姜汁红枣汤等 。这些汤品不仅能够缓解感冒症状，还能够起到滋补身体，提高免疫力的作用 。同时，还应注意饮食清淡，少吃辛辣 *** 性食物，多喝清汤，适当补充水分，帮助身体尽快恢复健康 。
一：感冒喝什么汤好得快感冒是最常见的外感病，有发热恶寒、咳嗽流涕、舌苔薄、脉浮的表现 。中医分为风寒型与风热型 。患感冒后饮食宜清淡、稀软，忌食油腻、黏滞、酸腥之食物 。感冒早期应用饮食治疗，常可缩短病程，减少并发症 。
萝卜白菜汤
用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10～20克，吃菜饮汤 。
红糖生姜汤：适用于风寒型感冒 。生姜50克，红糖30克煎成姜茶，频频饮用 。若能盖上被子出点汗，效果更佳 。
葱豉汤
连须葱白30克，淡豆豉15克 。先煎煮豆豉约10分钟，再放入洗净切碎的连须葱白，继续煎煮五分钟，滤出煎液，趁热服用 。一日分两次服，适用于风寒型感冒 。
五神汤
荆芥9克，苏叶9克(洗净)，茶叶6克，生姜 9克 。一齐煎煮，滤汁去渣，加入红糖30克，搅拌使糖溶解 。一日内分数次服用，适用于风寒型感冒 。
神仙粥
生姜6克，糯米100克(淘洗净)，共煮一二沸，放入洗净切碎的连须葱白30克，继续煮，待粥将成时加入米醋10毫升，稍煮，趁热服用 。服后宜盖被静卧，微出汗 。适用于风寒外感及虚人外感 。
菊花芦根饮
菊花6克，芦根20克(鲜者加倍)，水煎 (或开水沏)，代茶饮 。适用于风热型感冒 。
桑菊饮
桑叶、菊花、金银花各9克，薄荷、淡豆豉各6克，芦根15克(鲜者加倍) 。水煎，一日内分数次饮服；或开水沏，代茶饮 。适用于风热型感冒 。
薏米扁豆粥
薏苡仁、白扁豆各30克，粳米100克，共煮成粥 。每日分两次服食 。适用于暑湿型感冒 。
藿香代茶饮
鲜藿香叶、鲜荷叶各12克(干者减半)，白糖适量 。水煎(或开水沏)，代茶饮 。适用于暑湿型感冒 。
可乐煮姜丝，可谓“中西结合”，很有创意 。
二：感冒喝什么汤好一些感冒头痛喝姜汤好 。出现了头痛、感冒的症状 。首先应该做头部的磁共振检查以及脑电图检查，排除病毒性脑炎的情况，还要排除头部器质性的病变引起的头疼 。如果没有异常，往往就是感冒引起的头痛，可以服用感冒类的药物进行治疗 。
三：感冒喝什么汤好得快猪骨汤病毒“最怕”这汤！每天一杯，预防感冒，去燥化痰，祛湿防寒，老年人要多喝 。
大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负 。全面放开后，很多人都经历了刀片嗓，那滋味真是难忘，在这个特殊时期，不管是阳了还是阴了，都要保护好自己的嗓子，才能不受罪 。关于刀片嗓很多朋友也是纷纷晒出自己的食疗小妙方，主要就是以各种汤水为主，像银耳雪梨汤，生姜汤，金桔汤，柠檬水等等，都是生活中常吃的水果，也很容易买到 。接下来我也和大家分享一道病毒“最怕”的汤，每天喝上一杯，可以预防感冒，去燥化痰，尤其家里有老人的要多喝，一起来看看具体做法吧 。
文章插图
需要准备的食材：生姜，金桔，陈皮，老红糖，百合，黄冰糖
【具体做法】1、生姜切片，金桔切花刀，这样更容易煮熟，冬天正是吃金桔的季节，也比较容易存储，可以多买一些，每天生吃几个或者煮汤，作为日常保护嗓子也是很不错的 。老红糖和冰糖可以根据自己的口味添加 。百合也是很好的润肺止咳的食材，提前泡软清洗干净，我家每年冬天都会备一些，留着煮粥或者煮汤用 。
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