各有各的优势 。
虽然无花果干和桑葚干都是桑科植物的鲜果干 。但是两种干果的效果完全不同 。而且两者都是药食同源的成分 。所以一般不能把两者相提并论 。从中医的角度来说 。桑葚性干，酸甜，微寒 。入心、肝、肾经 。具有养血滋阴、生津止渴、润肠通便的功效 。是滋补强壮、养心益智的佳品 。而无花果是干的，甜的，凉的 。肺、胃、大肠经 。具有清热解毒、化痰祛湿的功效 。对于因肠热而出现咽痛、乳少、便秘等症状的人有很好的治疗作用 。
【请问桑葚干和无花果干哪个好】
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