怎么才能戒掉小说瘾,让自己更好的集中注意力学习?( 二 )


不需要戒瘾 。强行再多耗一些意志 。大脑向来爱偷懒 。怕麻烦 。
不如尝试做一些交换 。将看小说的本领借给“看书”用用 。好好体验一些看小说时 。自己是怎么做到的 。什么情绪 。什么心态 。什么方式 。什么速度 。什么结果 。
慢慢地 。看书也当看小说 。只是其中一个情节的嵌入罢了 。

怎么才能戒掉小说瘾,让自己更好的集中注意力学习?

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