维生素c泡腾片能减肥吗


并没有减肥的效果 。
减肥方法一般有两种:一是减少热量摄入;二是增加热量的消耗 。维生素C泡腾片主要含有维生素C、乳糖、柠檬酸、碳酸氢钠等 。泡水可以提高免疫力,抗氧化,预防坏血病,促进伤口愈合 。它不能增加身体热量的消耗 。所以不能减肥 。
而且维生素C泡腾片泡水喝起来酸甜可口 。喝后还能促进胃酸分泌 。让自己的胃口变好 。这会让你吃得更多 。反而有发胖的风险 。
【维生素c泡腾片能减肥吗】

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