当人生遭遇到发展的“瓶颈”时 。决不能心慌意乱 。要冷静的思考 。才能调节好自己的心态 。
【当人生遭遇到发展的“瓶颈”时,该如何调整好心态呢？】所谓发展的“瓶颈”时期 。是因为自己的内外因素发生了变化 。影响到正常生活、工作和学习 。并出现了一定的困难 。
比如 。一个家庭发生变故 。父母的离异 。孩子受到情绪的影响 。发生了厌学现象;家中有某位亲人患重大病 。家人会情绪低落 。经济上紧张;由于单位减员或企业倒闭 。家中收入主要来源的顶梁柱失业 。会给生活带来巨大的压力等困难时期 。
此时 。我们不必有惊慌失措和郁闷的心理 。而是要坚持以下几点：
1 。正确认识人生发展中的“瓶颈”时期 。
人的一生在发展中成长 。如何让自己成长的呢？就是在经过各种挫折和困难 。也经过各种迷惑和无耐 。就像快刀需要在大石上磨砺 。利剑在火烧后的不断锤打 。只有将这样看作是上天对每一个的考验和前进的垫脚石时 。就会增强我们的自信心和自我奋斗的勇气 。
谁家都有一本难念的经 。谁个没有苦楚和烦脑 。因为我们是生活在平凡的世界 。
2 。自信心来自于对自己的肯定 。
当人生中遭遇发展的“瓶颈”时 。我们要勇于面对问题 。坦然接受问题 。认真解决问题 。决然在思想中放下己过去的问题 。
比如 。自己突然失去了工作 。不能总是有一种自卑、郁闷、痛苦和恐慌的心理 。暂时无工可做 。就要分析原因 。总结经验 。对失去了的也无法再找回来 。就要直面去对待 。去接受这种现实 。应该怎么办才是我们要真正思考的主要事情 。
3 。自己应立即行动起来 。结合自身的具体情况 。必须先要解决有工可做 。有钱可挣 。自己能获得劳动报酬 。有基本吃、穿、住的保障 。才能减少自己的恐惧和不安全感 。
比如 。特别是现在50岁出头的年龄 。说老了基本上身体还处在健康状态;说年轻 。现实是社会上许多单位的工作岗位己不乐意受用 。原因是年龄大了 。操不起意外发生的心 。
一定要明白 。只要自己抹下脸面和放下自尊 。那些脏、苦和累的工作 。在这大千世界还是随处可见的 。只要有意愿去做 。努力去找 。一定有适合自己的工作岗位 。
工作岗位有了 。就有了自己立足之地 。再重新发展自己 。
当人生遭遇到发展“瓶颈”时 。任何不幸的发展“瓶颈”都是自己暂时性的困难 。只要用积极的态度对待 。一定会尽快走出这种“瓶颈” 。走上生活的正轨 。
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