【维生素c白天吃还是晚上吃】
没有特别的时间禁忌 。
当你需要吃维生素c的时候 。它可以在早上和晚上服用 。适量饮食对你的健康有好处 。维生素c是人体需要的维生素 。c是一种水溶性维生素 。它不能储存在体内 。需要经常补充 。维生素C有抗氧化作用 。可以抗衰老 。还能促进抗体的产生 。适量吃维生素C可以增加机体免疫力 。服用维生素c时 。应该随时服用 。没有特别的时间禁忌 。
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