所以 ， 稀粥；杂粮包等主食是建议大家在喝酒前多吃一些的 ， 另外像蔬菜、豆制品以及菌菇类食品也是应该偏向食用的 。
最后 ， 值得注意的是 ， 耐热的夏天 ， 很多人觉得单独喝冰啤酒还不够 ， 仍然会搭配碳酸饮料等其他饮品 ， 这样的饮品虽然好喝 ， 但是很容易醉 ， 所以 ， 我想您还是算了 。
啤酒 ， 毋庸置疑也是酒 ， 饮用后弊大于利 。适当的健康饮用 ， 希望别由于喝啤酒给您带来烦恼 。
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在我们欢畅之时 ， 啤酒可以助兴 ， 但越来越多人觉得啤酒对人身体百害而无一利 。
文章插图
喝酒的好吃
啤酒是由麦芽加工而成 ， 由充饥的效果 ， 因此啤酒被称为“液体面包” 。
啤酒中含有酒精 ， 酒精具有活血的功效可以帮助我们活化血管 ， 促进人体的血液循环 。
另外科学表明睡前三四个小时前喝一些啤酒可以让我们的睡眠更加安稳 ， 虽然啤酒具有一些提神的功效 ， 但此处说的是三四个小时后的情况 ， 但请不要酗酒 ， 这样会对身体造成很大的伤害 。
喝啤酒的坏处
经常喝啤酒会让人对酒精产生依赖性 ， 从而瘾会越来越大 ， 造成酗酒 。
经常喝酒会让人发胖 ， 有啤酒肚 。
喝啤酒若是过量 ， 就是酗酒 ， 会让人做出一些自己都无法控制的事情 。
喝啤酒的好处：
1.保护血管：适量喝啤酒的高血压男性患者 ， 其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低 。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成 ， 预防缺血性脑中风 。啤酒含有酒精 ， 而酒精对活化血管很有好处 。所以多喝啤酒能促进血循环 。
2. 降低糖尿病风险：糖尿病人中度饮酒也能减少冠心病发作的风险 。轻度饮酒习惯可帮助保护来自发展中国家的2型糖尿病患者 。这可能是因为 ， 饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用 。
3.提高认知能力：适量饮酒可能让妇女获得更好的认知能力 。65岁以上的老年人每周饮用1—6杯含酒精的饮料 ， 和禁酒相比 ， 患老年痴呆症的风险较低 。
喝酒的坏处：
1.常喝啤酒容易使人上瘾 。经常喝啤酒的人对酒精存在依赖性 ， 从而酗酒 ， 最终危害自身的健康 。
2.常喝啤酒容易发胖 ， 导致出现啤酒肚 ， 最终使自己的外形扣分 。
3.酗酒容易壮胆 ， 胆大则会乱性 ， 乱性则可能会做一些违法乱纪的 。
【啤酒的分类及常识 啤酒的用处】4.肝硬化：啤酒营养丰富、产热量大 ， 所含营养成分大部分能被人体吸收 ， 长期大量饮用会造成体内脂肪堆积 ， 形成脂肪肝 。
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