我们在食用豇豆的时候有没有注意豇豆最适宜什么人吃呢，那么今天就给大家具体介绍介绍：
豇豆适宜人群：【豇豆最适宜什么人吃】一般人群均可食用 。
1. 尤其适合糖尿病、肾虚、尿频、遗精及一些妇科功能性疾病患者多食 。
2. 但气滞便结者应慎食豇豆 。
药膳方1.生豇豆适量，细嚼咽下或冷开水送服，治食积腹胀，暖气 。
2.豇豆汤：干豇豆100克，水煎服汤，治糖尿病、口渴、尿多 。
3.豇豆粥：豇豆100克，粳米150克，盐、味精各适量 。将豇豆洗净，用清水浸泡发胀备用 。将粳米淘干净，放人锅内，加人豇豆和足量清水，先用武火煮沸，再用文火煮至豇豆、粳米熟烂为度 。再人精盐、味精等即可食用 。
4.豇豆炖鸡肉：豇豆100克，藤藤菜30克，鸡肉100克，料酒、葱、姜、盐、味精适量 。将鸡肉洗净，切成小块，再把豇豆、藤藤菜冲洗干净，切段，与鸡肉一起放人锅内，再加人清水、料酒、葱段、姜片、精盐等，先以武火煮沸，继以文火，待鸡肉、豇豆熟烂时，再加入味精调味，当菜食用 。
扁豆：多在夏秋季节食用 。主治健脾和中，消暑化湿 。治暑湿吐泻，脾虚呕逆，食少久泄，水停消渴，赤白带下，小儿疳积 。对由脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻、呕吐、女性白带等症状，可以起到一定的治疗效果 。
糖尿病患者由于脾胃虚弱，经常感到口干舌燥，平时最好多吃扁豆 。女性可以将扁豆炒熟成末，每次6—12克，用糯米酒或温水送服，能够缓解白带多的症状 。
刀豆：味甘、性温，具有暖脾胃、下气、益肾、补充元气的作用 。
适用于气滞、打嗝、胸闷不适、腰痛等症状 。嫩刀豆用来煮食或制成酱菜，不仅味道鲜美，还有温补的作用;老刀豆则对打嗝的治疗效果最好 。
