吃多了 。
【南瓜会胀气吗】南瓜是甜味的 。温热的蔬菜 。正常情况下 。适量食用不会引起胀气 。还能补充人体果胶、维生素、胡萝卜素、矿物质等营养成分 。具有美容养颜、促进消化的功效 。而且南瓜吃多了会胀气 。主要原因如下：
1.南瓜富含淀粉 。吃多了会导致体内淀粉含量高 。从而产生大量的氨气和硫化氨 。如果不能及时消除 。然后会堆积在肠道里引起胀气 。
2.南瓜含有一定量的膳食纤维 。如果你吃得太多 。不容易消化 。会在肠道内堆积大量纤维 。从而引起胀气 。
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