马鞭草是一种中药材 ， 很多人都知道了它 ， 可以有清热解毒利尿的作用 ， 对于排毒是有好处的 。你知道马鞭草吗 。虽然是一种中药材 ， 但是养生有食用的价值的 ， 可以内服也可以外用 。治疗疾病效果很不错 。今天介绍马鞭草瘦腿茶的制作方法 ， 可以有瘦腿的功效哦 。
营养价值:
长时间站立时、双腿出现水肿时、久坐时
适宜人群:
水肿、久坐办公室等人群饮用
禁忌人群:
脾胃虚寒者、孕妇
马鞭草瘦腿茶
所需材料
柠檬草5克、马鞭草5克、迷迭香5克
马鞭草瘦腿茶的泡法
1、将柠檬草、马鞭草、迷迭香用清水清洗沥干 。
2、将柠檬草、马鞭草、迷迭香放入杯中 ， 倒入沸水泡一分钟然后倒去茶水 。
3、再次加入沸水盖上盖子闷泡约10分钟后即可饮用 。
马鞭草瘦腿茶的功效与作用
柠檬草柠檬草中含有柠檬醛成分 ， 该成分有帮助消化的功效 。马鞭草能够减缓静脉曲涨、腿部水肿 ， 帮助肠内净化及瘦身减脂 。迷迭香能够帮助消化 ， 更能治肠胃涨气、腹痛、头痛 。马鞭草瘦腿茶这款茶饮能够帮助消除下半身水肿 ， 消除体内多余水分从而美化双腿曲线 ， 另外对于长时间站立及久坐人士也非常有益处 。这样的搭配方法可以有解毒排毒的作用 ， 对于促进消化是有好处的 ， 还可以有缓解胀气的效果哦 ， 对于促进食欲帮助消化有好吃 ， 对于想减肥的人群来说一定是不错的选择呢 。
马鞭草瘦腿茶的制作方法很简单 ， 如果你也有肥胖的困扰 ， 不妨试试这样的方法吧 ， 可以让你的双腿变得纤细 ， 而且也可以有去除腿部水肿的作用 。还可以有促进新消化和吸收 ， 对于排毒有好处 ， 大家可以试试这样的茶品 。
【马鞭草瘦腿茶——纤细双腿利水去肿】
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