李暠去世后，北凉认为天赐良机，乘丧乱欲伐西凉 。沮渠蒙逊怕师出无名，指使张掖太守沮渠广宗诈降李歆，以三万精兵设伏于蓼泉（今甘肃临泽），诱使李歆来攻 。李歆识破沮渠蒙逊计谋，引兵退还，沮渠蒙逊追袭，被李歆伏兵打得落花流水，李歆乘胜追奔百余里，斩首七千余级 。此次战事使李歆在西凉威名颂扬，西凉人纷纷称赞少主英武，李歆因此得意非凡 。之后在治理西凉事务时，追求浮华，修宫室，严刑法，史载“繁刑峻法，宫室事务，人力凋残，百姓愁悴 。”（《晋书·凉武昭王李玄盛传附李士业传》）李歆统治下的西凉极不稳固 。
东晋元熙二年（公元420年）7月，沮渠蒙逊不甘失败，经过两年的准备，决意再伐西凉 。沮渠蒙逊布置疑阵，佯装引兵去攻西秦，却于半路返回，设伏于川岩 。李歆听说沮渠蒙逊出兵东伐西秦乞伏炽磐，认为进攻北凉的时机已到，想乘虚偷袭北凉都张掖 。尹太后闻讯后竭力阻止，“西凉立国不久，地狭民稀，沮渠蒙逊骁勇威武，你不是他的对手！我观察他一直谋划兼并，天时人事均有归顺他的趋势，我们切不可轻举妄动 。要按照先王的叮嘱励精图治，保境安民，不可一意孤行 。”“汝此行也，非唯师败，国亦亡矣 。”（《晋书》卷96）尹太后从国力、对方力量、民众期盼等角度，劝阻李歆，但李歆狂傲自大，一意孤行，率步骑兵三万人进攻姑臧 。临行太后哭道：“逆子，我将收尔骨于箩泉之上 。”
李歆果然中沮渠蒙逊声东击西的计谋，战败于箩泉（今甘肃高台一带），部将见势，请求退还，李歆不甘言败，负隅顽抗，结果全军覆没 。李歆被沮渠蒙逊俘后杀害，酒泉失守 。驻守酒泉的李歆弟李恂，带领残部，西逃敦煌，在敦煌匆忙即位后，据城固守 。沮渠蒙逊乘胜追击，率精兵二万追至敦煌，攻城未果，利用河水和雨水在敦煌“三面起堤，引水灌城” 。敦煌地势低洼，掘堤后，雨水洪水奔流而下，敦煌被淹，李恂自杀 。沮渠蒙逊占据敦煌，西凉灭亡 。西凉政权历两代三王，自李暠至李歆、李恂，共21年 。
西凉亡国后，皇后尹夫人以及家人被沮渠蒙逊掳至姑臧，囚禁在城西五里处的窦融台 。沮渠蒙逊一度想收尹夫人入宫，遭尹夫人拒绝 。为了笼络西凉皇族，沮渠蒙逊让儿子沮渠牧犍娶尹夫人女儿李敬爱为正妻 。公元433年，沮渠蒙逊死后，沮渠牧犍继北凉王位，李敬爱被封为王后 。四年后的公元437年，正在崛起的北魏太武帝拓跋焘，与北凉缔结姻亲，把妹妹武威公主嫁给沮渠牧犍为妻 。沮渠牧犍摄于北魏势力，封拓跋氏（武威公主）即皇后位 。同年年底，尹夫人和女儿李敬爱辞别凉州皇宫，返回酒泉 。尹太后母女到酒泉不久，李敬爱忧郁去世 。
沮渠牧犍的弟弟沮渠无讳为酒泉太守，想借尹太后名义招降李宝（李暠第六子李翻的儿子） 。当初尹太后羁押凉州期间，一起羁押的侄孙李宝跟随舅舅唐契等北奔伊吾 。沮渠无讳对太后说：“太后的孙子都在伊吾（今新疆哈密），不知太后想去否？”尹太后得知李宝在伊吾的消息后，暗中筹备，寻机携贴身家人投奔伊吾，沮渠无讳派骑兵追赶，尹太后对追赶的骑兵说：“沮渠无讳答应我与子孙相聚，为什么派兵追赶？他出尔反尔，言而无信，你们拿我的人头回去交差吧！”追兵无奈，只好放弃 。尹太后到伊吾后与子孙团聚，鼓励儿孙不忘家仇国恨，重回故地复国 。不久，尹太后去世，时年75岁 。
今天武威皇娘娘台景点，就是当时囚禁尹太后之地 。唐时将台重加整修，命名为尹夫人台 。因尹夫人是皇后娘娘，民间也叫皇娘娘台 。台上有寺，名为“尹台寺” 。唐朝边塞诗人岑参曾登临此台，作《登凉州尹台寺》一诗：“胡地三月半，梨花今始开 。因从老僧饭，更上夫人台 。清唱云不去，弹弦风飒来 。应须一倒载，还似山公回 。”从此，尹夫人的传奇人生与尹台寺流传后世 。
推荐阅读
- 个人微信小店怎么开通 微信小店怎么开通
- 稀饭和粥的区别_胃病最怕三种粥
- 窗纱一般什么材质的布料好 窗纱什么材质好
- 2018年有哪些好看的恐怖片？
- 葱爆羊肚的做法 羊肚的做法
- 十三太保是什么意思？棺材十三太保是什么意思
- 牛排做法有哪些？牛排的所有做法
- 空调开一小时耗电多少度_空调开一小时耗几度电
- 义务兵几年 义务兵几年