男性的BMI多少是正常的,应注意什么?


正常男性BMI多少是正常的
我国标准是BMI 18.5~23.9kg/m2为正常 。世界卫生组织标准:BMI 18.5~24.9kg/m2为正常 。BMI标准不存在性别差异 。男女遵循同一标准 。
体重指数(BMI)又称体质指数、身高质量指数 。是反映蛋白质热量营养不良以及肥胖症的可靠指标 。体重指数(BMI)=体重(kg)/[身高(m)]2 。我国标准:BMI 18.5~23.9kg/m2为正常 。BMI 24~27.9kg/m2为超重 。BMI≥28kg/m2为肥胖 。
世界卫生组织标准:BMI 18.5~24.9kg/m2为正常 。BMI 25~29.9kg/m2为超重 。BMI≥30kg/m2为肥胖 。世界卫生组织根据BMI将肥胖分为3级:1级 。BMI 30~34.9kg/m2;2级 。BMI 35~39.9kg/m2;3级 。BMI≥40kg/m2 。
但是要注意 。BMI通常只适用于成年人 。不适用于18岁以下的儿童和青少年 。另外 。运动员或者妊娠期、哺乳期女性 。以及长期卧床、身体虚弱的老年人 。都不适合用BMI进行评判 。
本内容由陕西省中医医院 内分泌一科 主任医师 沈璐审核
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其他观点:
【男性的BMI多少是正常的,应注意什么?】本人24.7 。年龄52 。180cm/80kg/86cm 。虽然超了一点 。但还算强壮 。BMI适合修长的模特 。同时也提醒营养不良的瘦弱者和超胖的肥友 。需要加强锻炼了 。

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