口语中的“精神病”和医学上的“精神病”不是一个概念 。普通人一般把一切不正常都统称为精神病 。但实际上我们每个人都有不同程度的精神不正常 。能不能算作病 。要看“程度” 。
抑郁症属于“精神类疾病”
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抑郁症不是心情郁闷
我本人得抑郁症已经有4年之久 。所以比较有发言权 。要告诉大家 。抑郁症根本不是心情郁闷 。不是因为你事不遂心心情不佳 。或者遇到重大事件造成心情抑郁 。那些在网上回答问题自测抑郁症指数的都是假的 。
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抑郁症真正的症状
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抑郁症的症状除了上述说的失眠外 。还有心悸 。无端端的心脏狂跳 。像心脏病一样 。然后是呼吸不畅 。有窒息感 。这些还都是初级症状 。
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道家辟谷为何不抑郁
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人体不止有生物钟
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所谓自律神经 。就是不受我们主观控制 。你剧烈运动的时候心脏就会狂跳不止 。增加供血量 。大口喘气 。增加供氧量 。这些不受你控制 。你无法通过冥想让心脏停止跳动 。但到了晚上该睡觉的时候 。心脏会降低速率 。让你的血液循环减慢 。你才能安然入睡 。如果保持兴奋 。你无论如何睡不着 。
不仅如此 。你的肠胃什么时候蠕动 。什么时候分泌消化液 。你根本不会知道 。你只知道饿了要吃饭 。很多人甚至不知道自己的心肝脾肺肾的具体位置 。但他们的工作周期都按照他们的“生物钟”去工作 。这就是自律神经的作用 。
抑郁症更多的就是自律神经紊乱
抑郁症为何会导致自杀 。不是因为失恋 。不是因为生活压力大 。因为失恋和生活压力大自杀的人是因为缺乏应对生活困难而死的 。而抑郁症的自杀是身体造成的每一秒钟的呼吸都很困难 。
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白希文总结
因为是亲身经历 。所以我写了一大堆 。算是久病成医了 。我每个月都会按时去看心理医生 。国外的心理医生见到我都会例行公事的问一句话“你此时此刻有要自杀或者杀人的倾向吗” 。我说“没有” 。他说“好 。我们开始治理” 。
其他观点:
【抑郁症算不算是精神病?为什么?】这要看你说的精神病是指医学上的精神病还是一些不了解医学知识的群众对精神分裂症的称呼?如果是医学上的精神疾病 。抑郁症当然是 。如果是老百姓的叫法 。抑郁症≠精神分裂症≠老百姓口中的精神病 。
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一直以来 。精神医学都是一门神秘的医学 。除非家里有人患病 。不然没有人会想主动去了解一些精神医学或者是精神疾病的有关知识 。甚至医院旁边的大学还曾经有过学生结伴晚上9点多来精神病院探秘的狗血剧情 。其实精神医学同其它医学分科一样 。只是一门医学分支学科 。所谓的精神疾病包括焦虑症、抑郁症、强迫症、躁狂症、癔症、急性心因性反应、创伤后应激障碍、老年痴呆、孤独症、多动症等很多很多的精神疾病 。所以 。我们用精神病来形容我们看到或接触到的严重的一眼就能看出精神障碍的精神病患者显然是不恰当的 。
抑郁症是最常见的精神疾病 。全世界有抑郁症患者约1.8亿人 。是一个非常庞大的社会群体 。世界卫生组织给出的数据显示 。明年抑郁症将真正超越心血管疾病成为仅次于恶性肿瘤的世界第二大疾病 。
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关于精神障碍疾病的治疗
不管是抑郁症还是精神分裂症 。都会对我们的社会功能造成严重的影响 。尤其长时间得不到控制的两种疾病 。还会对我们的认知功能造成一些不可逆的损害 。到那时就是我们常说的因病致残了 。所以不管哪种精神疾病 。一旦确诊后都要尽快开展系统治疗 。不应该尝试什么所谓的自我调整或者这样那个的民间治疗 。因为即使在医学界 。这两种疾病的治疗也不是保证能得到良好效果的 。抑郁症在首次系统治疗足剂量足疗程的情况下能够达到50%的彻底治愈率 。精神分裂症治疗的目标是彻底缓解精神病性症状 。治愈是否复发谁也说不好 。
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