鸡蛋清是大家比较熟悉的 ， 在平时很多人都会爱吃鸡蛋清 ， 这时候可以帮助我们起到一个不错的补充蛋白质的效果 ， 但是在吃鸡蛋清的时候我们也需要小心 ， 吃鸡蛋清的时候会存在一定的禁忌人群 ， 下面就让我们看看吃鸡蛋清时要小心的禁忌人群 。
肾脏病患者
对于肾脏存在问题的朋友们来说 ， 特别是肾炎患者 ， 往往这时候肾功能和新陈代谢减退 ， 尿量减少 ， 体内代谢产物不能全部由肾脏排出体外 ， 故应减少蛋白质的摄食 ， 以减少肾脏负担 。肾脏病患者若摄取过多蛋白质 ， 会使蛋白质代谢后的尿素氮等废物无法完全排出体外 。血中尿素氮累积过多时便会引起倦怠、头晕、无力、恶心、厌食、嗜睡、贫血、搔痒等症状 ， 所以这类人群不适合吃鸡蛋清 。
肝炎患者
鸡蛋清虽然所含的营养成分较多 ， 但是也容易因此导致不易被消化吸收的情况产生 。而且由于蛋黄中含有脂肪酸和胆固醇 ， 均需在肝脏代谢 。肝炎病人肝脏功能减退 ， 多吃鸡蛋清就会加重肝脏的负担 ， 因此这时候我们就应该少吃或不吃 ， 这是我们吃鸡蛋清的时候要注意的 。
【服用鸡蛋清要小心这些禁忌】产妇
在吃鸡蛋清的时候还要注意了 ， 这是产妇坐月子的主食之一 ， 但刚分娩后数小时内最好不要吃鸡蛋清 。主要因为分娩过程体力消耗大 ， 出汗多 ， 体内体液不足 ， 消化能力也随之下降 ， 这时吃了鸡蛋清会难以消化吸收 ， 会增加肠胃负担 。所以说这时候是不适合吃鸡蛋清的 。
吃鸡蛋清虽然可以补充大量的蛋白质 ， 但是在吃鸡蛋清的时候也会存在一定的禁忌人群 ， 这并不是说每个人都适合吃鸡蛋清的 ， 上面介绍的几类人群是不适合吃鸡蛋清的 ， 如果盲目吃鸡蛋清还容易对健康造成影响 ， 这是大家要小心的 。
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