铁观音功效成分研究 。结果表明 ， 铁观音具有降血脂、降血压、抗动脉硬化、增强机体免疫力等保健功能 。同时 ， 铁观音还具有清热解毒、养胃生津、润肺清肠、化痰止咳、清心明目等功效 。对高血压、高血脂、糖尿病、肝炎、痢疾、便秘、失眠、神经衰弱等病症有一定的疗效 。因此 ， 铁观音音不仅是一种茶 ， 更是一种健康饮品 。
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一、经常喝铁观音的好处 ， 喝铁观音对身体有什么好处？本品还有清心、利尿作用 ， 可以用于小便不利 。还可以用铁观音茶跟车前子同用 。饮食油腻酗酒者 ， 会导致血脂升高进而血管硬化 ， 这也是是高血压的主要原因 ， 喝铁观音会有降血脂的功效 ， 血脂下降后血管会慢慢恢复复弹性 ， 血压随之下降 。铁观音茶性凉 ， 平时容易消化不良的饮用后会导致腹胀加剧或腹泻 ， 需要注意避免 。
二、什么人适合喝铁观音？【铁观音功效_铁观音功效与作用及禁忌症有】优质答案1：
喝茶跟年龄没关系 。有关系的几个因素：
1、口感 。铁观音是半发酵茶 ， 不像绿茶那么清淡 ， 有些人可能不适应 ， 或者喝了睡不着 。
2、病人 。有些慢性病患者不适合喝茶 。
3、个人感觉 。喝茶是一种私人化的习惯 ， 有句话叫：“如人饮水 ， 冷暖自知” ， 改一下也能用 ， “如人品茶 ， 好坏自知” 。可能一种茶对某些人的口味 ， 有另外的人则喝不来 ， 都有可能 。
优质答案2：
铁观音适合整个年龄层的人喝 ， 至于适合不适合喝主要是看人的身体情况 。肠胃不好的可以少量喝点 ， 好的话就可以适量饮用 。喝铁观音不仅仅是喝“茶” ， 而且铁观音有着很多保健作用 。现在无论是市场上还是网上卖铁观音的很多 ， 很难找到好的 。我以自己的经验可以减少你去引茶网看看 ， 那里的价格便宜也正宗 ， 老板是地地道道的安溪人 。
三、饮铁观音茶啥好处？铁观音能使痣滋润皮肤 ， *** 精神 ， 增强思维和记忆力 。它能消除疲劳 ， 促进新陈代谢 ， 维持心脏、血管等正常的有机功能 。它对预防龋齿有很大的好处 。具有抑制恶性肿瘤的作用 。铁观音含有对人体有益的微量元素 。喝铁观音可以抑制细胞衰老 ， 延长寿命 。
四、经常喝铁观音茶有什么好处？提神、清热降火、美容养颜
铁观音茶是乌龙茶的一种 ， 属于半发酵茶 ， 深受我国爱茶人士的喜爱 ， 也是馈赠的佳品 ， 主要出产于福建等东南沿海省份 。铁观音茶味甘、苦 ， 性微寒 ， 归心、肺、胃经 ， 主要具有提神、清热降火、美容养颜等功效 。
1、提神：铁观音茶中含有咖啡碱 ， 咖啡碱作用于大脑皮质高位中枢 ， 可以让人精神振奋 ， 具有提神功效
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