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绿茶还能怎么喝呢？

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绿茶还能怎么喝呢？

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紫外线强烈的炎炎夏日 ， 绿茶的抗氧化能力可以防晒 ， 尤其是自制绿茶面膜和绿茶水冷敷 ， 都能使晒伤的皮肤得到修复 。绿茶性寒 ， 可降温消暑 ， 提神醒脑；常喝绿茶还可预防慢性胃炎和胃病；绿茶中含有的氟更能减少牙菌斑和牙周炎 ， 并有效防止口臭 。其实绿茶还能跟很多东西搭配 ， 健康又好喝 。
葡萄绿茶
葡萄有显著的抗氧化能力 ， 夏季葡萄与绿茶混饮更抗衰老 ， 帮助肌肤迅速恢复活力 。
做法：先将绿茶5克沸水冲泡 ， 葡萄100克和白糖加冷水60毫升 ， 与绿茶汁混饮 。
绿茶莲心茶
莲心味苦性寒 ， 夏季喝莲子心可去火清心 ， 养气安神 。暑天每天饮用胜过冷饮百倍 。
做法：将3克莲子心和1克绿茶叶放入杯中 ， 沸水冲泡 ， 焖5分钟即可 。
荔枝绿茶
中气不足 ， 血液循环差使很多人面色暗黄 。荔枝干+绿茶的搭配可益肾养颜、壮阳温中 。
做法：将6枚荔枝干去壳后 ， 与3克茶叶一起放入杯内 ， 沸水冲泡 ， 焖5分钟 。
玉竹绿茶
玉竹和绿茶混饮 ， 可滋养阴液 ， 解表清热 ， 特别适宜高血压患者 。
做法：先将15克玉竹洗净 ， 切小薄片与2克绿茶置于茶壶内 ， 沸水冲泡 ， 焖20分钟即可 。
柠檬绿茶
柠檬中含有的氨基酸能够分解体内脂肪 ， 并抑制脂肪的堆积 ， 绿茶更是减肥排脂的佳品 。
做法：将2片柠檬放入有绿茶的杯子 ， 用热水冲泡开 。如果嫌柠檬太酸 ， 可以加适量蜂蜜 。
【绿茶还能怎么喝呢？】桂圆绿茶
桂圆是一味滋补品 ， 喝桂圆绿茶对治疗贫血、改善体虚乏力很有效 。
做法：桂圆20克放入锅中蒸1小时 。然后将茶叶和桂圆放入杯中沸水冲泡5分钟即可 。
茉莉绿茶
茉莉花性温 ， 味甘苦 ， 可缓和情绪 ， 放松心情 ， 对抑郁症也有一定的预防作用 。
做法：茉莉花15克、绿茶适量放入杯内 ， 沸水冲泡即可 。

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