【这6个小习惯很伤健康】好的习惯对我们的身心健康有益，而不好的习惯则会损害健康，下面这几个习惯都很伤健康，大家一定要戒掉 。
用手挤痘痘
挤痘痘并不是消灭痘痘的好办法，很多人都知道，却总是在脸上长痘痘时忍不住去挤 。如果痘痘已经长成熟，可以用经过消毒的专业工具如粉刺针将其排出，挤后也要对伤口进行消炎处理 。手并不是干净的，指甲里最容易聚集细菌，如果用手挤痘痘的话，很容易造成感染，因此手挤痘痘要不得 。
经常挖耳朵
很多人认为耳屎是废物，应当及时清理出去 。其实不然，耳屎并不是一无是处的脏东西，它呈酸性，覆盖在外耳道皮肤的表面，对耳道起到一定的保护作用 。经常挖耳朵会刺激耳朵内的皮肤引发慢性炎症，造成耳屎分泌增多 。如果掏耳朵时不小心，很容易刮伤皮肤，刺伤鼓膜影响听力 。
刷牙时间太长
刷牙可以清洁口腔和牙齿，能防止牙病和口腔炎症等 。但刷牙过久有损健康，因为从牙颈部至牙根，只有一层薄薄的牙固质保护牙龈，刷牙过久会损伤牙龈，导致出血及牙周炎等 。
压指关节
无论是在电影中还是生活中，经常会见到有些人双手一握，发出“啪啪啪”的响声，看起来虽然很酷，甚至有些人认为这样可以活动关节，增强其灵活性 。殊不知这个小习惯其实是不好的 。关节之所以会压响，是因为关节之中存在类似润滑剂的液体，如果液体减少，关节之间产生摩擦，就会发出响声 。经常挤压关节会造成关节磨损，只可小玩，不可常玩 。
跷二郎腿
这是最常见的习惯，很多人都有，但是这个习惯并不好，会影响腿部的血液循环，尤其是腿长的人，很容易得静脉血栓 。另外跷二郎腿时上体的压力不均匀的分布在脊背上，长时间可造成脊椎变形 。
上面这些习惯都很常见，很多人都不在意，但它们真的会伤害健康，如果你还有这些习惯，赶紧戒掉吧 。
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