三伏天晒日光浴可以驱除寒意 。
三伏天是一年中最高的温度 。一段闷热的天气 。这时 ， 体内的阳气是充沛的 。三伏天的阳光 。随着汗液的蒸发 。体内的湿冷之气也会很快排出 。但是在三伏天 。从早到晚气温都很高 。一般不建议刻意晒太阳 。以免中暑 。如果你需要阳光 。故意在早上六七点 。晚上7点左右晒晒太阳 。
【三伏天晒太阳去寒气吗】
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