搅成泥吃 。
对于一些不方便咀嚼或者减肥的人来说 。豌豆和土豆可以煮 。搅拌成泥 。加入一些调料，搅拌均匀 。这两种食物都含有丰富的碳水化合物、蛋白质等营养成分 。可以作为主食为身体提供能量 。
油炸食品
配料：豌豆、土豆、盐、葱、蒜、生抽 。
1.豌豆洗净，焯一下 。同时将土豆、洋葱、大蒜切丝 。
2.火来加热油 。加入蒜末炒香，再加入豌豆 。
【豌豆和土豆怎么做好吃】3.将豌豆炒香变色 。加入土豆丝翻炒变色 。
4.加入适量的盐和酱油 。翻炒均匀，撒上葱花 。可以出锅了 。
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