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毛尖茶的功效与作用及禁忌_女人喝毛尖茶的功效与作用

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毛尖茶，是中国传统名茶之一，因为其鲜嫩嫩芽叶的外观而得名 。毛尖茶不仅具有清香扑鼻的口感，还有许多的功效与作用，被广泛的运用于生活与医药领域 。但是，要喝好毛尖茶，也需要注意到其禁忌 。在这篇文章中，我们将探究毛尖茶的这些方面，帮助大家更好地了解这种美味、健康的茶水 。
一：毛尖茶的功效与作用及禁忌毛尖茶的作用与功效及禁忌
毛尖茶的作用与功效及禁忌，毛尖茶是绿茶中的精品，其营养丰富，而且保健功效特别出色 。因此有很多人喜欢冲泡毛尖茶喝，下面我们一起来了解一下毛尖茶的作用与功效及禁忌吧 。
毛尖茶的作用与功效及禁忌1毛尖茶的功效与作用
1、预防感冒
毛尖茶中含有多种天然的抗菌消炎成分，它能清除人体内多种致病菌，同时也能提高人体免疫细胞的活性，提高身体免疫力，平时人们把它冲泡饮用以后，可以有效预防感冒症状的发生 。
2、润肺解毒
毛尖茶是一种能润肺解毒的健康饮品，它能分解烟草中的某些毒素，能减少尼古丁对人体肺部的伤害，最适合那些经常吸烟的人群饮用，他们饮用以后可以起到良好的润肺解毒作用，能有效降低肺癌的发生机率 。
3、软化血管
毛尖茶还能软化血管，它能清理血管中的胆固醇，也能让血液中的纤维蛋白含量降低 。平时经常冲泡饮用，既可以降血脂，也可以软化血管，对动脉硬化和冠心病有良好预防作用 。
毛尖茶的禁忌
平时大家冲泡毛尖茶时一定要注意它适合单泡，不能与其他茶叶一起搭配冲泡，不然会引发不良后果 。另外，正在哺乳期的女性不适合冲泡饮用毛尖茶，不然茶叶中的某些物质会随乳汁被婴幼儿吸收，对他们身体发育不利 。
毛尖茶的作用与功效及禁忌2毛尖茶的功效与作用
1、抗辐射
绿茶类的.最大好处就是能够抵抗电脑及手机等电子产品对人体所发出的辐射伤害 。这是由于毛尖茶中含有的茶多酚及氧化物能够吸收放射性物质的能力 。饮茶减少了血多因辐射而引发的一些病症 。
2、美白肌肤
喝茶能减少体内的黑色素，使我们的肌肤光鲜亮丽 。毛尖茶本身就含有对美白有好处的维生素C 。其还含有的类黄酮能够增强维生素C的抗氧化能力 。
3、消暑解渴清热
夏天饮毛尖茶是最好的时刻 。其茶水中含有的糖类及氨基酸物质能够对口腔中的唾液起到化学反应 。*** 能够促使毛孔张开散出热能量 。
毛尖茶的饮用禁忌
1、饭后饭前不要喝毛尖：由于空腹喝都匀毛尖简单让胃酸添加，致使愈加饥饿，而刚吃过饭半个小时内喝毛尖，对许多食物的吸收格外是铁的吸收有影响 。
2、女人方面生理期和怀孕都不要喝过浓的都匀毛尖，也上面缘由一样，正本生理期就丢失过多铁，喝都毛尖不简单铁的吸收，形成身体虚弱 。
3、吃药和喝酒时分不要喝都匀毛尖茶，茶叶能溶解有些药的成效而致使药失去其正本看病的意图，而喝酒的酒精加上茶叶让神经更为紊乱，不简单醒酒 。
4、毛尖的成效有美容的效果，但毛尖的忌讳是枯燥性皮肤不要用都毛尖茶洗脸，更不能说喝了都毛尖就可到太阳下暴晒，所以要多注意 。
冲泡毛尖绿茶的 ***
1、用水
水质对茶汤的滋味影响很大，水的硬度直接影响茶汤的色泽和茶叶有效成份的溶解度，硬度高，则色黄褐而味淡，严重的会味涩以致味苦 。此外，劣质水不仅无法沏出好茶，长期使用生成严重水垢，还会损坏茶具 。所以泡茶用水，应是软水或暂时硬水，一般来说，以矿泉水(比如农夫山泉)或山上的泉水为佳，一般家庭使用滤水器过滤后的水，也勉强可用 。(反复煮开的水硬度提高，不宜泡茶)

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