普洱茶因其降脂、降压、减肥等多种功效备受推崇 。其中，减肥功效是普洱茶最为人们熟知的一种 。普洱茶中含有一种特殊的成分，可以分解食物中的脂肪，减少人体吸收脂肪，进而起到减肥的作用 。另外，普洱茶还可以促进血液循环，改善肠道蠕动，增强肝功能等，对于身体健康也有很大的好处 。但是，不可过量饮用普洱茶，因为其茶碱会 *** 神经系统，引起头昏、心跳加速等现象，严重的可能会引起中毒的反应 。
1、每天喝多少普洱茶可以减肥？每天喝1000毫升的普洱茶就可以减肥，就是两瓶矿泉水的量 。普洱茶减肥效果明显，久服而无副作用，还具有抑菌作用，能预防和治疗痢疾、肠炎，防辐射等功效 。减肥效果因人而异，自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有减轻 。普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到状态 。所以，当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不会反弹 。
2、喝普洱茶可以减肥吗？有什么科学依据？优质回答1：＃普洱茶之功效＃普洱茶属于后发酵茶，其独特的发酵过程生成了新的化学物质，具有减肥、降低胆固醇、抑制动脉硬化等作用，满足了以食肉类、粗粮为主的人维持健康的要求，其中云南普洱茶在古今中外都久负盛名 。普洱茶产于云南西双版纳等地，因自古以来都在普洱集散，因而得名 。普洱茶是云南特有的地方名茶，是"可入口的古董"，其贵在"陈"，会随着时间而逐渐升值 。早在唐代的《本草拾遗》中对茶的功效就有"久食令人瘦，去人脂"的记载 。这是因为茶叶中的类黄酮、芳香物质、生物碱等成份能够有效降低胆固醇的含量和血脂浓度，对脂肪具有很强的分解作用，从而起到降脂减肥的功效 。同时，茶叶中的咖啡碱能增加胃液的分泌量，可以促进消化，因此，在中国边疆的少数民族地区有"不可一日无茶"之说 。
优质回答2：先说结论：普洱茶不可以减肥 。
因为我认识很多喝茶的胖子，喝了很多年普洱茶，至今都木有变瘦！还是那么的圆润！
普洱茶可以减少人体甘油三酯，这个来源于艾米尔报告 。
优质回答3：我在此说说我的看法，仅供参考，普洱茶能减肥们，那么多想减肥的人吃了也不见效果呢，我认为不能减肥，只是普洱茶叶里含有人体里需要微量元素，对人体的循环具有新陈代谢加速，没有什么功效，人不可以讹传讹，相信科技，相信通过自己的锻炼来减肥，要有毅力决心，信心，持之以恒的心态，滴水能穿石，铁棒能磨成针，时间能证明一切 。
优质回答4：您好，很荣幸由我来为您解答问题 。减肥光靠喝普洱茶是行不通的哦，需从多方面入手才能更有效的减脂而起到减肥效果 。
普洱茶里到底都有什么？
普洱茶前加工是属于不发酵茶类，经渥堆后发酵而制成，属于后发酵茶，是黑茶类 。
普洱茶含有丰富的黄酮类抗氧化物质，如茶多酚、儿茶素、叶绿素、维生素C等，也含有较多的 ***。
茶多酚能去脂解油腻，叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收，维生素C能促进胆固醇的排泄 。
茶中含有的 *** 使人兴奋，使人体的基础代谢能量消耗增加、运动能力增强，的确会增加能量消耗，然而它对人体基础代谢的影响很小 。
所以，茶里的 *** 并不能帮助减肥
喝普洱茶真的能分解脂肪吗？
人体内的脂肪不会因为喝茶而减少，喝茶加速分解脂肪也没有临床依据 。
2013年，英国伯明翰大学的研究人员对31名成年男性进行了研究，研究人员将这些人分成三组进行观察实验 。
【普洱茶有减肥功效的是生茶还是熟茶? 普洱茶有减肥功效吗?】
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