功效:具有清热利湿的功效 。
适应证:可用于湿热内蕴而致的急性肾小球肾炎 。
神经衰弱调养方
材料:怀山药25g,枸杞子10g,猪脑1具,冰糖适暈 。
做法:文炖煮 。每日1剂,分早、晚两次服食,10日为一个疗程 。
功效:具有补肾气的功效 。
适应证:可用于神经衰弱等症 。
消化不良调养方
材料:山药鲜品、炒山药各等份 。
做法:山药鲜品、炒山药共研为末,米汤送服,每日2次 。
功效:具有补脾益气、滋养脾阴的功效 。
适应证:可用于脾气虚弱或气阴两虚,症见消瘦乏力、食少、便溏、消化不良等症 。
腹泻调养方
材料:怀山药15g,炒山楂15g,红糖适量 。
做法:加水煎服,每日1剂,分34次服;或怀山药30g与鸡内金1个炒香研末,每次5g,入糯米中煮粥食 。每天1剂,连服数剂 。
功效:具有补脾益气的功效 。
适应证:可用于脾气虚弱或气阴两虚,症见消瘦乏力、食少便溏等 。
山药+糯米增强补气健脾功效
山药+白术增强健脾益气功效
山药+银耳增强滋阴润肺功效
山药+乌鸡增强强身健脾功效
山药+黄芪增强补脾益气功效
山药药用部位薯蓣科植物的块根或根莲 。
形态特征与生境分布
多年生缠绕草本,长可达3米 。块茎肉质肥厚,略呈圆柱形,垂直生长,长可达1米,直径达2?7厘米 。外皮灰褐色,须根多,质脆,断面白色带粘性 。茎细长,多紫色,有棱线,光滑 。叶对只 。生或3片轮生,叶片三角状卵形至三角状宽卵形、通常三裂;叶脉7?9条自叶基发出 。花小,黄绿色,穗状花序 。蒴果有3棱,呈翅状 。种子扁圆形,有宽翅 。秋季采挖,刮去外皮,烘烤干 。叶腋间所生的珠芽,称“零余子”亦于秋季采收 。
全国大部分地区有栽培 。野生于向阳山坡,多栽培 。
山药选购保存以质地坚实、粉性足、色洁白者为佳 。
干品要存于通风干燥处,并注意防霉、防蛀、防鼠食 。新鲜山药容易与空气中的氧产生氧化作用,与铁或金属接触也会形成褐化现象,所以对暂时不食用的山药,建议将切口先浸泡米酒,然后吹风机吹干存放 。
【山药】
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