【艾灸可以晚上做吗】
可以做到 。
艾灸具有疏通经络、温经散阳、止痛的作用 。一般来说 。艾灸没有规定什么时候做 。所以可以在晚上做 。但是艾灸在中医上是一种积极的理疗方法 。夜晚，阳气开始汇聚 。这个时候做吧 。很容易激活人体的经络和气血 。改变人的精神 。影响睡眠 。所以，他们一般不会选择在晚上做 。
但是许多现代人白天忙于工作和学习 。白天没有时间 。你可以选择晚上做 。只是为了不影响睡眠状况和效果 。尽量不要艾灸太晚 。不要艾灸太久 。但是如果想要达到艾灸的最佳效果 。建议白天艾灸 。
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