增加肠胃负担
凉皮里有辣椒油、醋、葱、姜、蒜等多种调料 。属于酸辣食品 。适量进食可以起到开胃的作用 。但是吃多了之后 。容易影响胃酸分泌 。刺激胃肠道 。导致消化问题 。增加肠胃负担 。
长胖
凉爽的皮肤含有更多的碳水化合物和脂肪 。属于热量较高的食物 。吃多了之后 。当体内热量超过日常消耗时 。会转化为能量储存在体内 。如果时间太长，你会增加体重 。
【凉皮吃多了有什么危害】
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