猕猴桃是一种很常见的水果 ， 而且秋冬季节是吃猕猴桃的最好的季节哦 。这个时候的猕猴桃口感好 ， 而且营养物质多 ， 经常吃可以有促进食欲的作用 。吃法有很多 ， 来看看猕猴桃苹果汁的做法吧 ， 可以有健脾胃促进食欲的作用呢 。
猕猴桃苹果汁
食疗功效:健脾消食、化痰止咳
营养价值:蛋白质、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁、钠、镁
【猕猴桃苹果汁——健脾消食化痰止咳】适宜人群:适宜暑热烦渴、体质虚弱、食欲不振、肠燥便秘、肺热咳嗽等患者
禁忌人群:脾胃虚寒者不宜食用
猕猴桃苹果汁所需材料
主要食材猕猴桃、苹果、柠檬、水
猕猴桃苹果汁的做法
1、猕猴桃洗净去皮切块;苹果洗净去皮切块 。
2、柠檬洗净切半 ， 挤出汁装好备用 。
3、将猕猴桃、苹果放入果汁机内榨汁 ， 然后与柠檬汁和水一起搅匀 ， 冷藏即可 。
猕猴桃苹果汁的功效与作用
猕猴桃能够有效消除紧张疲劳 ， 增强免疫功能 ， 治疗食欲不振、消化不良等症状 。苹果具有排毒、生津止渴、清热除烦、健胃消食和预防感冒的功效 。猕猴桃苹果汁具有美容养眼、健脾消食、消除疲劳、化痰止咳等功效 。猕猴桃苹果一起榨汁饮用的话 ， 可以起到排毒的作用 ， 对于生津止渴有好处 ， 同时也能清热除烦 ， 是不错的一款养生的饮品 ， 而且也可以有美容养颜护肤的效果呢 ， 对于缓解食欲不振有好处 。
猕猴桃苹果汁的制作方法和它的养生保健的功效 ， 小编就介绍到这里 。猕猴桃苹果汁的好处有很多 ， 可以有健脾胃的作用 ， 对于促进食欲缓解身体疲劳有好处 。还能排毒 ， 清热去火 ， 所以这样的养生饮品 ， 不妨试试吧 。
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