见面给人一个微笑 ， 是礼貌 ， 如果一笑露出个大黄牙 ， 是很尴尬的事情 。快速美白牙齿的方法是大家一致在找的 。有一个的端正仪表 ， 自己会很自信 ， 朋友也会越来越多 ， 升职的机会也会越来越多了 。面目的美白重要 ， 牙齿的美白也是很重要的 。快速美白牙齿的方法 ， 一起来看看吧：
【快速美白牙齿的方法】
生活就是希望笑口常开的 ， 是大家都想的 ， 我们高兴了 ， 但是不能因为一口黄牙 ， 让朋友不喜欢 。快速美白牙齿的方法 ， 为大家详细的介绍 ， 让每个人都有一口洁白的牙齿和美丽的笑容：
芥末+绿茶粉
芥末中含有一种成分叫isothiocyanates,实验发现,这种成分可有效抑制口腔内的链球菌繁殖,让牙齿不会因酸性物质的腐蚀而变色!如果你不喜欢芥末的味道,建议你将它蘸点绿茶粉再吃,这样不仅能中和芥末的辛辣味,绿茶中的抗氧化剂还能让牙齿更坚硬!
每周用2-3次漱口水
漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水杨酸等成分,能抑制牙菌斑的生成,坚固牙齿珐琅质 。而且漱口水可湿润口腔黏膜,起到人工唾液作用,提高你的消化力!牙科专家建议漱口水的使用频率为每周2-3次,漱后30分钟尽量避免进食,这样才能让漱口水在口腔内充分发挥作用,使牙变白!
大口嚼芹菜
法国健康专家让·吉格推荐的护牙食品是芹菜 。他认为,在你大口嚼芹菜时,等于为牙齿进行了一次大扫除 。芹菜中丰富的粗纤维可有效清除附着在牙齿上的食物残渣,减少色素沉着 。另外,芹菜中的磷、铁还能让牙齿更坚硬!但一定注意,要嚼生芹菜!
牙齿为什么会黑呢 ， 很大的原因即是因为大家不适当的饮食习惯 ， 比如茶、咖啡、可乐都会让我们的牙齿变黑 ， 大家在美白的时候 ， 也要注意尽量不要喝这些 。快速美白牙齿的方法 ， 是很简单的 ， 大家晚上回家几分钟就能完成 ， 让我们都拥有一副美白的牙齿 。
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