上火
过量食用花生不仅会使你发胖 。也可能有上火的症状 。因为花生含有大量脂肪 。过量食用容易加重人体内热 。这可能会导致人体上火 。
腹泻
花生含有大量的维生素和纤维素 。纤维素可以促进胃肠道的蠕动 。过量食用可能导致腹痛、腹泻、便溏 。
【花生吃多了会怎样】
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