孕妇可以吃火锅么早期妊娠反应怎么办？孕妇吃火锅会不会影响胎儿发育？这些问题困扰着很多准妈妈 。其实，孕妇吃火锅并没有那么可怕，只要注意以下几点就可以了 。下面我们一起来看看吧 。首先，我们要知道，怀孕期间是不能吃火锅的，因为火锅中含有大量的油脂，这些油脂会导致孕妇出现肥胖的现象，还会影响胎儿的发育 。所以，孕妇在怀孕期间最好不要吃火锅 。
许多人对火锅欲罢不能，尤其是寒冷的冬天，吃上一顿热腾腾的火锅真是一大享受 。但是处在特殊时期的准妈妈们可以吃火锅么？对于这个问题的答案，大家一直争论不休 。那今天小编就和大家分析下这个问题，准妈妈们注意查收哦！
孕妇能吃火锅吗
这个问题恐怕是很多吃货妈妈关注的焦点，其实孕妇是可以食用火锅的，但要适量食用，科学饮食 。同时要控制食用火锅的次数，孕期尽可能少吃 。
孕妇要少吃火锅的原因
1.口味过重
众所周知，女性在孕期要尽可能地保持饮食上的清淡，但是火锅的汤底往往都是重口味，不是太咸就是太辣，有的还是中药成分的锅底，这对于体质特殊的准妈妈来说，并不合适 。
2.容易感染寄生虫
在食用火锅时，往往是熟肉和生肉混合在一起，而生肉上往往带有诸如弓形虫这类的幼虫，人眼是难以察觉的 。倘若肉片未能完全熟透，寄生虫就有了入侵的机会，趁机进入到母体，攻击幼儿 。
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3.对肾脏有伤害
在食用火锅时，很多人都是“肉食主义者”，喜欢涮各种肉片，其实肉片中的脂肪较多，过量食用，容易增肥，而火锅的汤底还有大量的嘌呤，会伤害身体，让准妈妈的肾脏更加疲惫不堪 。
孕妇吃多火锅的坏处
1、易感染寄生虫
火锅原料是羊肉、牛肉、猪肉等，这些生肉片中都可能含有弓形虫的幼虫以及其他家畜或家禽的寄生虫，肉眼无法看见 。
2、汤底有隐患
火锅汤料往往口味较重，有的是红油火锅或者是中药火锅，孕妇怀孕早期的饮食应以清淡为主，整个怀孕期间都应避免辛辣、中药性质的的饮食 。
【孕妇可以吃火锅么晚期吗 孕妇可以吃火锅么早期】3、营养不均衡
平时我们吃火锅，高脂肪的肉类从未少过，还有一些豆制品以及蔬菜等 。肉类脂肪多，吃多了易肥胖，而涮肉的汤汁中嘌呤含量很高 。
孕妇吃火锅的注意事项
1.控制进食时间
有的准妈妈喜欢吃火锅的气氛，一吃便会耗上好几个钟头，甚至会熬夜 。这样不但使肠胃得不到休息，引发炎症，带来不适，宝宝也得不到好的环境来生长 。
2.开大火煮熟
在食用火锅时，一定要开大火来烧煮，这样汤水就能保持在煮沸的状态，食物就容易被煮熟，有害病菌和寄生虫就能够被消灭 。
3.做好卫生工作
卫生工作需做好，特别是使用的火锅，多为铜制，如果不清理干净会带有毒素 。因此在食用前，务必要把锅清洗干净，同时要保证食材的新鲜，卫生 。
4.不要煮得太久
有的准妈妈为补充营养的需要，选择诸多食材搭配，这自然是对的，但是倘若在火锅中煮食太久，就会破坏其原有的营养成分，因此烧煮时一定要把握时间，不可太短也不可太久 。
孕妇吃火锅如何选食材
1.不要选太辣的食材
太辣、太麻的食材，都不适合准妈妈的身体，容易诱发口腔和肠胃炎症，在选材上还是要注重清淡得好 。
2.不要选动物内脏
这类食物在 *** 过程中，多少带有一些人工添加剂，而且其本身具有一些病原微生物，在火锅中涮食很难保证准妈妈的健康 。
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