【喝豆浆的最佳时间表】
没有规定时间 。
核桃豆浆营养丰富 。但对其饮用时间没有具体规定 。饮用时间可以根据每个人的饮食习惯来确定 。建议可以在早餐的时候喝 。
这是因为豆浆中含有较多的钙 。钙的吸收需要维生素d的参与，所以如果早餐时喝，下面的户外活动可以帮助人体产生足够的维生素d，补钙效果会更好 。
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