冬天喝酸奶能加热吗


【冬天喝酸奶能加热吗】可以适当加热 。但是要注意温度和时间 。
很多人认为酸奶不能加热 。否则里面的益生菌会被灭活 。其实酸奶可以适当加热 。而且适当的加热也可以增加益生菌的活性 。这样会增加酸奶的营养价值 。所以,如果冬天天冷喝酸奶,建议适当加热 。但是一定要注意加热时间和温度 。酸奶的温度最好不要保持在40摄氏度以上 。否则,它的营养价值就会被破坏 。

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