导致肥胖
鸡蛋每100克有147卡路里 。不高不低 。但是吃多了 。会导致热量摄入过多 。把营养变成脂肪，储存在体内 。导致肥胖 。
增加肠胃负担
鸡蛋营养丰富 。如果你吃得太多 。不及时消化会增加胃肠道负担 。引起腹胀、腹痛等肠胃不适 。
导致心血管疾病
鸡蛋富含胆固醇 。吃多了之后 。胆固醇摄入过多会影响心血管健康 。太久了 。可能会引起心血管疾病 。
【鸡蛋吃多了会怎样】
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